Найти тему
К чему надо быть готовой, знакомясь с мужчиной
В первую очередь, к тому, что в будущем у вас могут сложиться ОТНОШЕНИЯ (и даже брак!). Предлагаю пройтись по чек-листу из пяти ошибок, чтобы понять, насколько ты осознаёшь, что такое здоровые отношения, и какова твоя роль в них. Чтобы опять не встать на те же грабли... Ошибка 1. Идти в новые отношения из дефицита. Задай себе вопрос: "Зачем мне отношения?" И если ответ: ⠀ «Я готова быть вкладом в мужчину, дарить ему радость и успокоение. Мне себя себе достаточно, я хочу быть причиной счастья другого человека!», то твоё состояние подходящее для новых отношений...
6 месяцев назад
Что тебе мешает изменить жизнь к лучшему?
В определённый момент времени [почти] каждый из нас задумывается над тем, чтобы изменить свою жизнь. В лучшую сторону, конечно же. Мы усиленно берём себя в руки, и: а) с понедельника садимся на диету; б) перестаём орать на своего ребёнка ; в) даём себе установку быть пунктуальными; г) с завтрашнего дня отказываемся от сахара; д) становимся бережливыми и ещё два десятка пунктов, до самой последней буквы алфавита. Цель поставлена, начинаем к ней двигаться и [внезапно] через несколько дней всё надоедает и ничего уже не хочется делать...
5 лет назад
Кое-что про коучинг
В настоящее время все поголовно вдруг стали заниматься саморазвитием. И на этой почве (спрос рождает предложение) как грибы после дождя стали вылезать супер-специалисты, тренеры личностного роста, которые лучше тебя знают как самопознаваться, саморазвиваться и вообще быстренько за 21-дневный марафон научат быть счастливым. Естественно, всё это произойдёт под чутким руководством Его Величества Тренера 👨🏻‍✈️. Я сама участвовала во всей этой катавасии, и каждый раз во мне оставалось лёгкое послевкусие обмана...
5 лет назад
Десятый шаг к счастливой жизни. Последний.
Десятый шаг к счастливой жизни - мои границы заканчиваются там, где начинаются чужие. В погоне за собственным счастьем всегда следует помнить о людях, которые тебя окружают. Они ДРУГИЕ. Точка. Они имеют право не хотеть того, что хочешь ты. Они имеют право иметь иное мнение, иные цели, иное представление о счастье. Ты не можешь просто так взять и причинить им всецело добро и наделить их безграничным счастьем. Оставь их в покое и дай пространство для личной жизни (особенно, если это самый близкий твой человек!)...
5 лет назад
Следующие пять шагов к счастливой жизни
Пятый шаг - притормаживать с ответной реакцией. Это та самая ПРОактивность, о которой пишет Кови. Вместо привычной реакции на внешний раздражитель, вовремя делай паузу и совершай обдуманные действия. Нет - привычным ответам! Да - осознанным реакциям! Любая РЕакция основана на привычке. Когда-то, дав удобный ответ, ты продолжаешь им пользоваться, ибо мозг уже зафиксировал его себе на подкорку. Это просто, это не энергозатратно. Но если всё время действовать по привычке, никакого развития не стоит ожидать...
5 лет назад
Четвёртый шаг к счастливой жизни
- положительная энергия. Всё в мире есть энергия. Куда не плюнь. И живые существа, и не живые предметы. И в том числе наше сознание, о чём уже не боятся говорить учёные умы современности. Исследования последних лет подтверждают наличие в природе и в человеке духовного начала, независимого от материи. И что сознание под управлением его владельца может творить настоящие чудеса. Главное, наполнить его положительной энергией. И мистика тут ни при чём. Нацеленно образуя в своём сознании положительный заряд, ты создаёшь мощный магнит для притяжения подобной положительной энергии извне...
5 лет назад
Третий шаг к счастливой жизни
- принять тот факт, что ошибки неизбежны. Какие бы планы ты не составлял. Сколько бы руководств к действиям не прописывал. Как бы ты не ухищрялся в проработке своих целей, хоть по СМАРТ, хоть без него. Ты будешь совершать ошибки. Всенепременно. Потому что ты что-то делаешь. Они неминуемы. Они не делают тебя слабым. Они не указывают на твои недостатки. Они не для того, чтобы ты соревновался с другими. Они только для тебя. Чтобы ты сделал выводы и дальше пошёл иным путём...
5 лет назад
Второй шаг к счастливой жизни
Второй шаг - простить себе ошибки прошлого, сделать выводы и идти дальше. Как часто бывает, что ты съедаешь себя за то, что было когда-то сделано не так. Прокручиваешь в голове всевозможные варианты того, как можно было бы сделать иначе. Но ведь это уже не изменить. А ты продолжаешь бороться, ругаться, изнурять себя тем, что уже не зависит от тебя. Это уже случилось. Этого не исправить. Но ты всё равно возвращаешься в тот момент и пережевываешь его как сухую жвачку. А ведь в этот момент твоя энергия утекает вникуда...
5 лет назад
Размышления на детской площадке
Почему я хочу, чтобы мой сын общался с детьми приезжих и нерезидентов. Мой папа, как представитель приезжих и оставшихся в столице наше необъятной родины, всё время мне твердил, что москвичи, в целом, так себе ребята. Ленивые, мягкотелые, незакалённые. Со временем я это поняла, тесно общавшись с коренными. Папа был прав. Он вообще почти всегда был прав. Раставшись с первым мужем-москвичём, я уже стала целенаправленно искать немосквича. И вот, в итоге, у нас родился москвич 😏 И я, глядя на мальчишек на детской площадке, начинаю вспоминать слова папы...
5 лет назад
Ещё немного про первый шаг
Оттолкнусь от противного. Чем плоха безответственность? Если ты живёшь сам по себе, у тебя нет семьи, то можно и не париться вовсе. Но когда ты чей-то родитель, то твоя безответственность прямым образом влияет на жизнь и здоровье твоего детища.  Начиная с момента его рождения. Зачем думать о том, как он появится на свет, ведь можно отдать своё тело на откуп медиков, они же лучше знают чем тебя колоть, что в тебя вливать, где надавить, чтобы ты стал счастливым обладателем чада (нет). Здоровый иммунитет ребёнка должен обязательно подкрепиться прививками и антибиотиками по любому чиху...
5 лет назад
Первый шаг к счастливой жизни
Не претендуя на истину и руководствуясь исключительно тем, что проверено опытом других и временем. Начинаю цикл постов с пошаговыми решением самой важной проблемы. Как, чёрт возьми, обрести то самое счастье. Которое для каждого своё. Поищем путь? Предлагаю сделать первый шаг. Сегодня и вовеки вечном ты принимаешь на себя ответственность за всё (подчёркиваю, ВСЁ), что происходит в твоей жизни. Не понимающие родители - твоя ответственность. Ментально, ты их сам выбрал. Для чего-то. Ищи сам, для чего...
5 лет назад
Всем наплевать на тебя
"Что о тебе подумают люди?! " - часто возмущалась моя бабушка, когда я делала что-то "не так": не здоровалась и не общалась с взрослым, который мне не нравился, пела, шла, пританцовывая, показывала пальцем, изображала кошку и громко мяукала... И много-много всего, что приносило мне удовольствие. Во мне, казалось, намертво засело требование соответствия чужому мнению. Мнению мало знакомого человека! Я с этим боролась 30 лет. Какой же это кайф не думать о том, что о тебе думают другие! Это как находиться в состоянии приподнятости над землёй...
5 лет назад