Ирина Хасанова

Структурнее и системнее я не опишу. Источник статьи - телеграм-канал нейрофизиолога «Концептуальный интеллект (Maria Svet)». «Эзотерика — это термин, используемый для описания учений, знаний и практик, которые считаются скрытыми или тайными и доступны лишь ограниченному кругу людей. Эти знания часто направлены на постижение глубинных тайн бытия, духовного развития и понимания вселенной. Эзотерические учения могут включать в себя различные аспекты философии, религии, мистицизма и оккультизма.» Когда-то молния казалась тайной силой, а люди, умирающие от чумы, списывали это на проклятие...

ХаИр - первые 2 буквы моей фамилии и имени. Прозаично…, но нет. Хаир [арабск. ] - благо, делать доброе дело. Случайность? Не думаю. Ценности проекта — жизнь, человек, ценность каждой человеческой жизни, саморазвитие и самопознание. Миссия - сделать жизнь современного человека гармоничнее и благостнее. Идея такова - Поющую чашу в каждый дом! Задачи проекта: - сохранять, распространять древнюю практику с поющей чашей. - дать непредвзятый взгляд на практику. - доносить актуальность в современном мире...

Все, что связано с тибетскими поющими чашами, с Тибетом и Азией, окутано сегодня ореолом мистики и множеством мифов. Я хочу эти мифы развенчать. Я, как человек, у которого превалирует аналитическое, логическое мышление, очень скептически относилась к подобным практикам. Подобные практики в моей голове были сложены в коробочку с ярлыком «для людей с магическим мышлением» и отодвинуты подальше от себя. Тем самым, вероятность моего знакомства с саундхилингом стремилась к 0.  Не было бы счастья, да несчастье помогло...

“ХаИр” это:    Пространство - теплое, живое, наполненное натуральными материалами.    Звуковая практика (саундхилинг) - натуральный способ восстановления и поддержание здоровья человека.    Саундхилинг на старинных поющих чашах - большая часть проекта “ХаИр”.  Мы ставим своей задачей популяризировать этот натуральный, древний, эффективный способ оздоровления и восстановления человека.  Все лучшее - это давно забытое старое.    Мероприятия - чайные церемонии, просмотры фильмов… - культурно обогащающие встречи ...

Человек ~на 50-90% состоит из воды. Что происходит в организме человека во время звуковой практики? Саундхилинг (sound healing) если дословно - «терапия звуком». Основа поющих чаш — это вибрация (звук).  Поющие чаши создают звуковые волны.  Звуковая волна, в силу своей проникающей способности, глубоко воздействует на организм.  Вследствие чего запускается интенсивный процесс восстановления...

Результат звуковой практики зависит от качества используемых поющих чаш.    Важен мастер, место, сплав металла и технология изготовления поющих чаш.    Знания изготовления подлинных поющих чаш передавалась из рода в род.    В «ХаИр» мы используем подлинные старинные поющие чаши, кованые монахами в Непале.    Кованная чаша дает продолжительное и богатое обертонами звучание, т.к. при ковке в структуре металла образуется натяжение.    Кованная чаша звучит сразу на нескольких частотах - в этом ее и ценность...

В предыдущем посте мы обсудили различные состояния работы мозга. Обычная медитация, такая как практика сосредоточения на дыхании, обычно переводит нервную систему в Альфа-режим. Чтобы достичь более глубоких уровней, требуется значительная подготовка. Альфа-режим — это состояние легкого и расслабленного состояния.  Звуковая медитация с использованием поющих чаш, применяемая в нашей практике, углубляет человека в Тета-состояние...

Мозг человека работает в разных режимах. Режимы отличаются частотой волн головного мозга.  Бета-режим - это высокая активность мозга (~до 40Гц). Например, вы читает этот пост в бета-режиме.  Альфа-режим наступает, когда активность мозга снижается (~до 14Гц). Закрывая глаза, мозг успокаивается и постепенно переходит в Альфа-режим.  Тета-режим - частота волн головного мозга еще ниже, чем в Альфа (~до 4Гц) Это переходное состояние между бодрствованием и сном, это состояние ГЛУБОКОГО расслабления...

Попробовать звукотерапию — значит дать себе возможность открыть новые горизонты самочувствия и восстановить связь с собой.  Даже один сеанс способен стать первым шагом на пути к физическому и эмоциональному оздоровлению.    В нашем стремительном современном мире подавляющее большинство ежедневно сталкиваются с волнением и напряжением - быстрый ритм жизни, безмерный поток информации, множество задач и вопросов требуют немедленного решения.    Если не уделять время на восстановление, человек начинает...

1. Снижает уровень стресса - один из самых эффективных способов восстановления человека.     2. Снимает напряжение - глубоко расслабляет организм.     3. Тревога отступает - успокаивает и приводит в состояние равновесия.     4. Восстанавливает психо-эмоциональное состояние.     5. Предотвращает возникновение заболеваний - превентивная медицина...