Кстати, сильная тяга к сладкому тоже может быть дефицитом Магния. Можно пропить курс Бадов, как минимум 3 месяца. Полезно будет особенно для возраста 40 лет и старше. Тяга пройдёт раньше, но курс нельзя бросать Суточная норма магния – 400 мг, максимально допустимое количество потребления - 800 мг. Норму магния рассчитывают как 4 мг на 1 кг веса. Обычный рацион питания, как правило, включает 200-400 мг в сутки. Расписать для вас КАКОЙ МАГНИЙ ЛУЧШЕ?! Сегодня продаются огромное множество самых разных производителей Магния. Но не все они хороши. Не всякая форма легко усваивается. Например: оксид магния, сульфат магния, аспартат магния, карбонат магния обладают очень низкой биодоступностью и плохо усваиваются организмом. Толку от них никакого - просто потратите зря деньги. Есть варианты лучше.
Друзья, привет. Сделала презентацию о себе. Продолжаю знакомство💥 📌Не удивлю никого своими изменениями. Я не сбросила 100 кг, я не делала операцию по резекции желудка, я взяла себя в руки и осознанно с большой решительностью изменила свои привычки и жизнь 💞 📌Я знаю, как сжигается жир. 📌Я знаю, что их себя представляет лишний вес. 📌Я знаю механику тела 📌Я знаю как определить индивидуально тип питания, который помогает снижать вес и удерживать долгое время 📌Я не теоретик, я практик. На собственной программе снизила вес и вернула здоровье. Напишу ниже основные 7 причины ТЯГИ К СДАДКОМУ🌠🌝 Разберётесь со своей причиной, сможете научиться контролировать тягу к сладкому. 1💢 не сбалансированное питание 2💢 стресс 3💢 недостаток кислорода 4💢 недостаток хрома 5💢 первый пищевой опыт 6💢интоксикация, токсикоз, токсическая нагрузка 7💢 грибковая инфекция В следующем посте я разберу подробно каждую причину и её проявления. Если информация Вам понравилась и была полезна, ставь Лайк. 😍Я старалась💥 Делитесь в комментариях причиной, которая присуща Вам. ☑️