Как перестать реагировать на новости и вернуть спокойствие: советы психолога Ирины Борецкой
Многие сегодня сталкиваются с тем, что чтение новостей вызывает упадок сил и панику. В этой статье я расскажу, как работает психология информационного стресса и дам конкретные техники самопомощи.
Я Ирина Борецкая - системный и проектный психолог, расстановщик, предприниматель с опытом более 10 лет в твёрдых нишах, автор Метода Пяти ясностей - технологии считывания других людей через пять каналов восприятия, которому обучаю на курсе "Территория Ясности" (подробнее на сайте: www.yasno.boretskaya.ru...