ПАЗЛЫ МИКОШИ

ДИАЛОГИ МАМОНТОВ Новая рубрика канала Здесь вы узнаете мнение двух по волнующим их вопросам Вопрос первый задаёт профессор Марвин Анатолий Сергеевич - ЧТО УСИЛИТ РАБОТУ ВИТАМИНА С В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА? Отвечает Егор Пологов (кбн, мнс НИИ ФМБА) - КАМНИ УГЛЕРОДНОЙ ГРУППЫ, В ТОМ ЧИСЛЕ АЛМАЗ Краткое обоснование Состав витамина С - углерод, кислород, водород. Витамин С синтезируется организмом млекопитающих самостоятельно, его элементы поступают из растительной и белковой пищи. Однако, если рассмотреть цикл дыхания, учесть теплокровность и основной состав тела, то можно найти катализатор процесса формирования витамина С в организме. Этим катализатором станет простой углерод, который контактным способом зацепит кислород и водород при дыхании и циркуляции жидких сред. Таким образом, древние пристрастия к алмазам объясняются не роскошью, а утилитарной необходимостью, обеспечивающей баланс функционирования организма человека. Справочно от Алисы Витамин С способствует регенерации клеток костной и соединительной ткани; действует как антиоксидант, защищает клетки от окисления и разрушения; регулирует свёртываемость крови, укрепляет сосудистую стенку.

120 - это о чём? Это снова про возраст. И мы продолжаем знакомиться с продвижением этой темы. Теперь на встрече с Алексеем Москалевым в его клинических пенатах. И нам расскажут про резервы и ресурсы, экологию и продукты, БАДы и геропротекторы. А вы как относитесь к новой возрастной планке? Очень интересно ваше мнение.

ПРАВИЛО 1-8 Ну вот! Уже и Малахов заговорил о продлении жизни до 120 лет! Мы в этом вопросе с 2013. Наши соратники - с конца 90х. И что? А вот что! Соединив информацию древних трактатов (Индия, Китай, Сибирь) и личного опыта получаем ПРАВИЛО 1-8. Живём по этому правилу, а там уж, как карта ляжет. Что за правило? 1-8 - это числа начала каждого календарного месяца. В эти дни мы будем правильно просыпаться, включаться в движение, загружать полезные питательные элементы и правильно отходить ко сну. Примечание 1. Строгого времени для пробуждения и отхода ко сну нет. Если числа месяца с 1 по 8 заняты, то выбираем любую восьмёрку дней в месяце, даже если она впритык к следующему. Значит эпизод будет глобальным для организма! Но излишне не усердствуйте и не делайте это через не могу. Помните, что излишнее волевое усилие сродни стрессу. А там кортизол и его производные не дадут проявиться нужному эффекту правила. Итак, что делаем? Утро. 1.Проснувшись повернитесь на спину и хорошенько потянитесь. 2.Расслабьтесь и лёжа с закрытыми глазами мысленно соединитесь с новым днём. Это может быть молитва, мантра или благодарность жизни. 3.Помассируйте лицо, уши, голову, шею, плечи, руки и тд всё тело, лёжа на спине. 4.Поднимите ноги и руки и хорошо встряхнитесь 5-7 раз. 5.Встаньте и выпейте 1-2 стакана воды. 6.Душ (по желанию), зарядка от 10 минут. 7.Завершите движение сосредоточением на дневных делах. Не торопитесь! 8.Завтрак. Приём натуральных микроэлементов (не из аптеки!). И далее по своему плану. Вечер. 1.Завершите день остановкой всех дел и забот. Ритуалом для этого может быть отключение телефона. Это ваше время! 2.Лягте на коврик, поднимите ноги и руки и хорошо встряхнитесь 5-7 раз. 3.Повернитесь на живот, встаньте на колени с опорой на руки, прогнитесь 5-7 раз. 4.Сядьте удобно и послушайте своё дыхание в течение 1 минуты. 5.Поблагодарите прожитый день и Создателя за всё. 6.Ложитесь спать с максимально освобождённой от суетных мыслей головой. Примечание 2. Если вы живёте в паре, то делайте это вместе. Если у вас есть дети, делайте это вместе с ними! Будьте Здоровы!!!

ВСЁ ЯРКОЕ - ОБМАНКА!!! На дегустации элитного вина проявилась важная деталь. Эта деталь помогает отличить правду от лжи, оригинал от подделки, настоящее чувство от имитации. Посмотрите на Ёжика! Ему привязали бантик для привлечения внимания. Сиюминутно, оторвано от реальности и... не красиво. Красиво то, что естественно. Наблюдайте, изучайте, внимайте нюансы. Ведь однажды признавшись в ЛЮБВИ, искренно, с трепетом, стесняясь и одновременно гордясь этим чувством, ВО ВСЕ последующие разы мы начинаем протирать в дорогой ткани ДЫРУ! Забалтывать, затирать, заЕЗживать - заёживать. Прочь от пагубной практики приукрашивать то, что живёт своей жизнью...

Генезис отношений Что-то зачастили конфликтные истории. Мамы не понимают детей, дедушки внуков, бабушки дочерей и тд. А мои-то, мои... знаете что задумали... Что делать, как найти компромисс, как не зайти в грубую конфронтацию? Рецепт есть! В любой диаде - Отец-Сын, Мать-Дочь, Брат-Сестра, Муж-Жена, внуки... В любой! При возникновении конфликта или намёка на него нужно ВЕРНУТЬСЯ К ИСТОКУ. С каких чувств началось взаимодействие и по какому поводу? ВСПОМНИТЬ ВСЁ! И начать с низкого старта. Подробнее в комментариях. Пишите, и гармония восстановится)))