Iridel

Погода прекрасная ☀️ Вылазка за брусникой прошла успешно ☺️

Творожные Пончики без сахара творог - 350 гр; яйцо - 1 шт; цедра одного лимона; ваниль по вкусу; сах зам по вкусу кокосовая мука - 60 гр Овсяная мука (рисовая) - 90 гр Все смешать, разделить на 8 частей, сформировать пончики (мокрыми руками). Выпекать при 180 ~ 15-20 минут. Глазурь: 100 гр мягкого творожка и сах зам по вкусу Посыпка по желанию, у меня это трюфель без сахара. КБЖУ на 100 гр 228,3/17,2/6,8/24,1

Цветут цветут мои глоксинии 🥰

Цветут глоксинии и радует роза ☺️

Мои кето профитроли 🤗 Основу брала отсюда : https://lefood.menu/recipes/keto-profitroli/ Тесто получилось очень жидким, поэтому я добавила немного агар агара и разлила по смазанным силиконовым формам в форме пончиков. К рецептурному крему я отдельно взбила 200 гр сливок 33% и всё перемешала, сахзам по вкусу 👍🏻 Приятного аппетита 🤗

Увидела вчера чудо Северного сияния в небе ✨ телефон сделал его цветным и подразмыл… фотоаппарат уловил только в чб

Вот такую милую каланхоюшку взяла в магните ☺️

Ну вот и полноценная весна пришла ☺️

Мой кето брауни, это очень вкусно и пышно! По столовой ложке миндальной муки, какао, сливочного масла, сливок, 1 яйцо и сахзам, все смешиваем, в смазанную креманку и в микроволновую печь на 2 минуты! Можно на 1.5, будет еще влажнее) Приятного аппетита 😋 Скоро сниму ролик и посчитаю для вас кбжу ☺️

Испекла себе кето сырники ☺️ Я пекла на сахзаме, клала столько чтоб вкус устраивал, пробуйте тесто) В рецепте используется сахар (тоже кладите столько нравится) Рецепт сырников с миндальной мукой: Ингредиенты: творог — 300 г; миндальная мука — 80 г; яйца куриные — 1 шт.; сахар — 25 г; соль — щепотка. Приготовление: Если творог не пастообразный, а крупнозернистый, его следует протереть через сито. Разбить в протертый творог куриное яйцо, смешать до однородности. Добавить сахар и соль. Количество сахара зависит от индивидуальных предпочтений и от вкуса творога. В последнюю очередь добавить миндальную муку и всё перемешать до однородной консистенции. Поставить сковороду с хорошим антипригарным покрытием на плиту, нагреть с небольшим количеством растительного масла. Сформировать руками небольшие сырники одинакового размера и положить обжариваться в разогретую сковороду. Когда сырники обжарятся с одной стороны, перевернуть их и обжарить с другой стороны. После обжарить вторую партию сырников. Приятного аппетита 😘

Всех с праздником Святого Валентина♥️ С днем Всех Влюбленных♥️ Сегодня 14 февраля у нас с мужем 9 годовщина венчания ☺️ Приготовила себе кето торт птичье молоко, а супругу бисквитный со взбитыми сливками и клубничной начинкой 🥰

28 день на кето, без сахара и глютена 🔥 -4 кг! Чувствую себя отлично, полет нормальный ✊🏻 На фото - кето-тортик Рафаэлло, ореховая паста и варенье из вишни ☺️ Я страшная сладкоежка 👀