Найти тему
Закреплено автором
00:05
Дневник молодой мамы
Отдых
228,9 тыс · 4 года назад
Книги, которые нужно прочитать любой женщине: 1. «В потоке. Движение к счастью» Вания Маркович. - Книга предлагает женщинам инструменты для самопознания и понимания своей идентичности. 2. «Мудрость женщины» — Сьюзен Джефферс - Это руководство по развитию уверенности в себе и преодолению страха, помогает женщинам осознать свою силу и возможности. 3. «Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги - Хотя эта книга не ориентирована исключительно на женщин, она предлагает полезные стратегии для управления стрессом и беспокойством. 4. «Сила женственности»— Лаура Дейл - Автор исследует, как женщины могут использовать свои внутренние силы и интуицию для достижения успеха и счастья. 5. «Тайна женской силы»— Кэтрин Вудворд - Книга посвящена тому, как женщины могут развивать свои уникальные качества и использовать их для достижения целей. 6. «Думай как женщина»— Шерил Сандберг - В этой книге автор делится опытом женщин в мире бизнеса и дает советы по карьерному росту и уверенности в себе. 7. «Психология женщин»— Клэр Д. Браун - Книга охватывает различные аспекты психологии женщин, включая их эмоциональное состояние и социальные роли. 8. «Женская мудрость»— Гэри Зукав и Линда Францис - Авторы исследуют духовность и эмоциональное развитие женщин, предлагая практические советы для личностного роста. 9. «Секреты счастья для женщин»— Гретхен Рубин - Книга предлагает простые и эффективные стратегии для достижения счастья и удовлетворенности в жизни. 10. «Магия утра для женщин»— Хэл Элрод - Эта книга предлагает утренние ритуалы, которые помогают женщинам начать день с позитивным настроем и продуктивностью. Эти книги могут служить источником вдохновения и практических советов для женщин, стремящихся к личностному росту и лучшему пониманию себя и своих эмоций.
5 месяцев назад
Репост
9 месяцев назад
Мой отзыв о программе Ease или как прийти в форму после второй беременности
Я толстая, жирок свисает с Боков, на животе тоже жир да ещё и растяжки. Где, где же моё тело «До». Недавно я родила сына Степана, прошло 2,5 месяца вроде бы ещё и рано паниковать, потому что я же 9 месяцев ходила, растила живот, надо ровно столько же времени дать себе на восстановление. НО!!!! Я за эстетику, за красивый внешний вид, я же блогер!!! Знаю, что после 2 месяцев после родов можно начинать заниматься, а питаться правильно надо с первых дней малыша, чтобы животик малыша не страдал. Я...
1 год назад
Как отучить ребёнка от груди?
Привет, дорогие мамочки. Меня очень долго мучил этот вопрос. Как? Как отучить ребёнка от груди?  При этом безболезненно, без слёз и истерик. Моей дочке 2 года и 6 месяцев и уже 7 дней, как мы не едим грудное молоко😃👍 как всё было⤵️ Для начала я поразмыслила в какое время у нас нет стрессовых ситуаций: прививки, смена обстановки, посещение врачей.  И поняла, вот он, тот самый момент. Сейчас, в июне мы проводим время дома, играем, гуляем, ходим в гости, ну что ж можно и попробовать.  Честно,...
2 года назад
ПРОСТЫЕ КЕКСЫ
Ингредиенты: - 4 яйца - 1 стакан сахара - 100 гр растопленного сливочного масла - 5 столовых ложек сметаны - 2 стакана муки - 1 пакетик ванильного сахара - 2 чайные ложки разрыхлителя Приготовление: Сахар, яйца, ванильный сахар растереть...
2 года назад
Целевая аудитория для бизнеса
Целевая аудитория - это Определение «Идеального клиента». Отнестись к этому ответственно. Тогда появится и стабильность, и рост. И нервы будут в порядке😉 Сделайте 4 шага для определение идеального клиент➡️ 1. Составьте список всех существующих клиентов. Переставьте их по убыванию: наверх тех, с кем сотрудничество было наиболее частым.  Вниз — тех, с кем работали реже всего. 2. Кто-то вас рекомендует? В отдельную папку его Довольные клиенты — основа портрета идеального клиента...
3 года назад
Распаковка личности Что же это за "зверь" такой? Распаковка личности - некое интервью, которое поможет понять, что транслировать в блоге. Я выделила 6 категорий вопросов • Личность Какой я человек? Сильные и слабыестороны, ценности, цели и т.д • Здоровье/внешность Как вы относитесь к своей внешности, ваш стиль, как относитесь к здоровью, питание, спорт? • Работа Точка старта карьеры, точка А, где вы сейчас находитесь, достижения, учителя-наставники, клиенты, чему вы можете научить, профессиональные достижения • Окружение Отношение к семье, мужу, друзьям, родителям, детям. Люди , которые вдохновляют, люди, которые тяготят. • Увлечения Хобби, увлечения, которые приносят: доход, страх, стыд. Отношение к путешествиям. Обычный день, идеальный день. • Отношение Отношение к деньгам, политике, религии, благотворительности и т.д. Ответы на данные вопросы помогут вам решить, что вы можете показывать в блоге. В идеале - адаптировать все знания о себе под запросы целевой аудитории, чтобы улучшить продажи, лояльность и вовлечённость аудитории. Приходите ко мне на консультацию по распаковке личности. Я помогу вам построить стратегию продвижения, через грамотно составленный контент и смыслы, единые и выражающие вас, как личность.
3 года назад
НЕТ ДЕНЕГ
Как часто вы произносите эту фразу?  Каждый из нас сталкивался с данной проблемой и не раз.   Вечные платежи: за квартиру, за коммуналку, на еду, на бензин, на одежду и т.д. - ВЕЧНЫЕ И тут возникает вопрос, а где взять денег?! Мне нужен дополнительный доход.  Выход...
3 года назад
И СНОВА ЗДРАВСТВУЙТЕ
Спешу, познакомиться как с новыми подписчиками так и с бывалыми😉 Меня зовут Ирина, мне 26 и я мама в декрете🙂 Открываю новую главу Чем я занимаюсь? На данный момент я являюсь куратором школы "BUSINESSCOOL" - это школа самых востребованных онлайн-профессий. Благодаря школе я открыла мир фриланса, как для себя так и для моих девчонок💪 и научилась зарабатывать не выходя из дома...
3 года назад
Чёрная пятница. Онлайн-школа
🖤ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА🖤 12.11 - день шопинга!!!! Вы готовы? Тогда скорее читай пост, а далее пиши мне в ДИРЕКТ, не упусти этот шанс, только СЕГОДНЯ самые выгодные предложения для вас😉👉 💰ИТАК ПО ЦЕНАМ: ✅INSTA COOL 1000 рублей (курс смм-менеджер от 0 до профессионала🔥🔥🔥) ✅STORIES COOL 1000 рублей (курс сторисмейкер🔥🔥🔥) ✅WEBSITE COOL 1000 рублей (курс по созданию сайтов🔥🔥🔥) ✅TARGET...
3 года назад
ЗАРАБОТОК НА ПРОСТЫХ ЗАДАНИЯХ
Курс "Заработок на простых заданиях" Это не миф!!!! У меня раньше, как и у многих, название курса вызывало сомнение, мол, это всё ерунда, такого не бывает, что таких заданий нет, где можно заработать. Ноооооо это всё реально! Я лично работала на простых заданиях и скажу вам честно, что если постараться то можно сделать минимум 1000 рублей в день. А если посчитать за 30 дней в месяц, то выходит 30 000 рублей - средняя заработная плата. 👍 Курс подходит абсолютно для всех:...
3 года назад
Новинка
НОВИНОЧКА 😎 Привет, друзья🙂 У меня для вас СУПЕРНОВОСТЬ У вас появилась возможность освоить ещё одну онлайн- профессию "МЕНЕДЖЕР WILDBERRIES".  В курс входит: 🟢 Изучение кабинета предпринимателя 🟢 Карточки товара (как завести карточку, как её отредактировать, добавлений рекомендаций, ответы на отзывы и вопросы, анализ карточек товара) 🟢 Загрузка заказа и поставка (привязка штрихкодов коробов,...
3 года назад
00:40
1,0×
00:00/00:40
147 смотрели · 3 года назад