💮Кундалини йога💮 мантры💮 медитации
81
подписчик
В начале практики кундалини йоги используют мантру «ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО». Это позволяет нам настроить тонкую связь с нашим Высшим Я и с Золотой цепью учителей. Также для защиты пространства практики мы пропеваем мантру Аад Гурей Намэ. Мантры пропеваются минимум три раза.