Ира Кира_Поющий психолог

Психологи в своей личной работе с клиентом обязательно учитывают те обстоятельства, в которых находится конкретный клиент: как много у него есть сил, времени, ресурсов, ту систему (в разных смыслах), в рамках которой он ежедневно живет и еще очень много других факторов. Надо знать, какой результат хочет получить человек. Поэтому советы, основанные на общих представлениях о правильном и неправильном и не учитывающие конкретную ситуацию и желания человека, не работают, а иногда могут и навредить. Здесь...

Для того чтобы создать свой мир - надо выйти из того, где вы были созданы. Но, зачастую, мы бежим из мира в мир в поисках подходящего. Эта стратегия из раза в раз приводит нас к первому из миров - родительской семье, к которой есть много вопросов. Здесь правда, а не «красота»©️ Сепарационный брак – это брак, который создан за счет побега из родительской семьи, из отношений с родителями, оттуда, где была некомфортная среда. Вторичный вариант – это побег из другого брака, который не смог отработать функцию сепарации от родительской семьи...

Вы в паре уже очень долго и интимных отношений почти нет или они совсем потускнели? Можно ли что-то сделать или уже всё - кошка сдохла, хвост облез… Здесь правда, а не «красота». Отношения – это баланс между близостью и дистанцией, свободой и привязанностью. В длительных отношениях (если они безопасные) близость возрастает, а дистанция сокращается, привязанность возрастает, а свободы становится меньше, т...

Многих мужчин привлекают фото «секси-вумен в поиске» в обтягивающих платьях и купальниках, такие фото собирают множество лайков, при этом фото своих жен в купальниках и без - часто предмет возмущения… Ну а выкладывают и те, и другие:) Почему? Здесь правда, а не «красота» ©️ Пожалуй, начну с примеров из жизни:)  Одна моя знакомая несколько лет зарабатывала, присылая мужчине фото «своей» попы в пикантных положения, но не в голом виде. Он за это перечислял ей солидное вознаграждение. При этом, она делилась чужими фотографиями из интернета! Однажды он догадался, что фото не неё и перестал платить...

Я не люблю популярную концепцию о том, что в основе прокрастинации лежит перфекционизм, низкая самооценка и желание одобрения со стороны окружающих. Бывает и такое, но это очень частный случай. В этой статье про другое, если интересно - милости прошу! Здесь правда, а не "красота" Ⓒ. Прокрастинация – это отработанный механизм работы "ленивого" мозга по защите от излишних действий. Мозг дает команду бездействовать в следующих распространенных случаях: В каких ситуациях прокрастинация может вредить? Бывают обстоятельства, которые заставляют людей преодолевать прокрастинацию и действовать...

Конечно, не 100% успеха в воспитании и становлении личности вашего ребёнка зависит от семейных традиций, но внутренняя мотивация (хотеть чего-то хотеть), ощущение безопасности и интерес к жизни - точно зависят!  Здесь правда, а не «красота».  Немного полезных рекомендаций по созданию полезных семейных традиций, которые помогут вашим детям чувствовать счастье изнутри, а не искать его снаружи! Традиции «не выходя из дома» Традиции...

Универсальный авторский гайд по выходу из любой жэпэ от профессионального семейного и кризисного психолога, то есть меня Иры Кирилловой. Здесь правда, а не «красота». Для начала простое определение: Что такое кризис? Ситуация, когда не хватает собственных сил, чтобы вернуться в комфортное состояние. Какие бывают кризисы? Универсальный авторский ГАЙД по ВЫХОДУ из КРИЗИСА Коротко: 1. Безопасно выплескивать Эмоции. 2. Создать Карту внешних опор (см...

How much is the псих*? Выбираем психолога по карману. Здесь правда, а не «красота». Психологическая помощь может потребоваться в самых разных жизненных ситуациях, это могут быть разовые сеансы или длительная – иногда многолетняя – проработка травм, негативных сценариев, работа над построением здоровых отношений. В любом случае, если вы обращаетесь к платному психологу, то выбираете не только квалифицированного специалиста, но и того, кто подойдет вам по бюджету. Итак, давайте посмотрим, из чего формируется стоимость сеансов психолога...

Очень важная памятка на не весёлую тему, о которой точно не стоит молчать. Что еще важно?  Дети, конечно, будут переживать ваш развод вместе с вами и чувствовать утрату прежнего образа жизни. Задача близких...

Каждый второй теперь психолог! Почему? Кто настоящий? Нужны ли психологи и кому? Много ли денег зарабатывает психолог? Здесь правда, а не «красота». Осторожно! Статью тоже пишет психолог:) Если повнимательнее посмотреть вокруг, то, наверняка, в вашем окружении знакомых или друзей, найдется психолог, ну или тот, кто себя так называет. Было ли так, скажем, 10 лет назад? Ну, вы знаете ответ на этот вопрос. Почему так много развелось психологов, кому верить, зачем они нужны и какие перспективы у тех,...