Психолог | Ира Токтаева

В сфере психологической помощи растет спрос на компетентных и результативных специалистов, логично возникает вопрос: если психолог – это больше, чем профессия с учетом индивидуальности человека, на что обратить внимание клиенту для успешного выбора...

«Водить машину как заниматься с*ксом» - случайная шутливая мысль стала основой для осознанных размышлений. А что если действительно между этими «параметрами» есть стойкая зависимость? Тогда в вопросе выбора...

Идет третья неделя, как я плотно подсела на «Титанов» с ТНТ: осилила полностью второй сезон и внимательно слежу за развитием событий в третьем. Моя новая «влюбленность» натолкнула на мысль рассказать, почему одни жаждут попасть на такие шоу, а другие с нетерпением ждут продолжения на экране. Ведь и в этом есть психологическая составляющая. С детства нас воспитывают «достойными» людьми, прививают нормы морали и объясняют – ни в коем случае нельзя «совать нос» в чужие дела, это неприлично. О том,...

Новое предложение Общественной палаты Российской Федерации коснулось системы образования и вызвало волнение в интернет-пространстве. Решение о переходе на 12-летнее школьное обучение еще не принято, но мы уже можем пофантазировать, как это повлияет на участников процесса. Внедрение новых предметов, сокращение часов у одних дисциплин в пользу других, обновленный календарь каникул – список можно продолжать бесконечно. Изменения в системе образования перестали восприниматься чем-то особенным. Пока...

Если несколько десятилетий назад обсуждение психосоматики сопровождалось скептическим отношением, то сейчас все больше ученых и врачей приходят к согласию и единому выводу – наше физическое здоровье напрямую зависит от психологического.  Конечно, можно сильно удариться в тему и притягивать заключение «это все от стресса» к каждому диагнозу, но давайте подойдем к вопросу со здравым смыслом и найдем ответ, так ли сильно влияют «нервы» на частоту возникновения и серьезность протекания болезни. Что...

От зависимости и сомнительных парней до Шекспира, работы уборщицей в борделе и встречи мужчины мечты - как главная героиня романа Китти Уилсон «Каждый день декабря» поменяла свою жизнь за 31 день зимы. Приятно познакомиться с читателями на той стороне экрана. Я Ира Токтаева, психолог, работаю с подростками и взрослыми и, кроме научной литературы, обожаю книги формата young adult fiction и практически любые художественные произведения с ярко-выраженной любовной линией.  «А почему бы не писать рецензии...

Или в какой момент наступает точка невозврата и человек принимает решение. … а в интернете куча приколов про зумеров и их отношение к работе. Кстати, у ребят из 21 века есть чему поучиться. Например, искренней вере в то, что дальше обязательно будет лучше. Поколение Х – яркий пример, когда работу не меняют ни при каких условиях. Не платили зарплату – ничего страшного, вместо денег продукты – уже хорошо, захотелось уволиться – такого быть не может. Потерять стабильную работу сравнимо с трагедией,...

Сегодня встретила на улице девочек 11-13 лет. Они обсуждали, почему мальчики называют их шл*хами. Знают ли те и другие истинное значение такого оскорбления – для меня осталось вопросом. Общество десятилетней давности в такой ситуации разделилось бы на две части: одни бы утверждали, что девочки «сами виноваты» (вспомним историю Дианы Шурыгиной) и, наверное, им нужно вести себя скромнее, вторые же с сочувствием пожурили бы мальчишек и поставили клеймо потерянного поколения.  А потерялись ли современные...

Тренд на стигматизацию детей, занимающихся квадробикой, сейчас на пике популярности. «Они больные», «они ненормальные», «пора лечиться» - клеймят ребят чуть ли не на каждом шагу. Даже заниматься хобби-хорсингом теперь безопаснее, чем проявлять себя в кошачье-собачьем маскараде. Хотя не надо долго думать, чтобы вспомнить, как гнобили любителей такой «верховой» езды. А я сам достаточно нормальный? Почему-то такой вопрос редко задают себе люди, пытающиеся в любом проявлении индивидуальности заметить подвох...