IQTON | Collagen

Ваш организм кричит о внимании! Одной из возможных причин может быть застоявшаяся лимфа. Лимфа это наша лимфатическая система, она «бежит» бок о бок с кровеносной🩸 Застой лимфы может проявляться отечностью, усталостью, повышенной чувствительностью к холоду, нарушениями обмена веществ. Радикальные меры — не выход! Разгоняем метаболизм, который утилизирует и выведет отработанные токсины и очистит лимфу. Восстанавливаем баланс постепенно: 1⃣ Сбалансируйте водный баланс. Проследите за нормой выпиваемой воды...

Часто ли вы слышали от гинеколога: «Ваши анализы в норме», хотя самочувствие говорит об обратном? Возможно, причина не там, где её ищут. ⚕️Современные исследования подтверждают: кишечная микробиота — ключевой игрок в метаболизме эстрогенов. Дисбаланс микрофлоры (дисбиоз) может нарушать естественный процесс выведения гормонов, создавая предпосылки для ряда состояний. Давайте разберёмся в механизмах без запугивания и псевдонауки. Листайте слайды, чтобы понять, как это работает на самом деле.👇 Это не значит, что кишечник виноват во всём...

? Что полезнее? ✅ Коллаген из бульона — это форма белка, получаемая при длительном кипячении костей. В бульоне содержатся не только желатин, но и минералы, аминокислоты, вкусные и питательные вещества 🥣✨. ✅ Гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды) — это коллаген, специально расщеплённый на короткие пептиды. Он не гелеобразуется, хорошо растворим в воде и мгновенно усваивается. 🔁 Что полезнее? Нет универсального ответа. Мы считаем, что оба варианта могут дополнять друг друга в рамках сбалансированного питания...

!» 👨💼🚨 Представьте: ваш кишечник — это большой офис, где работает главный отдел иммунитета. От атмосферы и слаженной работы команды зависит благополучие всей «компании» — вашего организма. Но что, если в коллективе завелся токсичный сотрудник (плохой микробиом), который раскидывает «бумажки» (воспаление) и срывает дедлайны? Печень-менеджер не справляется, курьеры-лимфа завалены мусором. И даже самая дорогая кофе-машина (ваш крем) не сделает грязный офис продуктивным. Пора навести порядок с...

! --- 1. ❤️ Самый быстрый способ похудеть — движение в течение дня. Тренировки вещь хорошая, но больше всего калорий сжигается благодаря активности вне зала: ходьба, стояние, уборка. --- 2. 🚫 Тренировка важнее диеты Всего 1 час силовой тренировки меняет фигуру больше, чем три дня на диете. --- 3. 🥗 Лишний вес — не всегда про калории Задержка жидкости, болезни щитовидки, качество сна — существенно влияют на фигуру. --- 4. ☀ Недостаток витамина D мешает худеть Проводите больше времени на солнце — так организм эффективнее расщепляет жир...