Сила Практики

Почему вы всё ещё молчите о своей работе Кажется, вы уже готовы. Есть опыт, диплом, клиенты, знания. Но как только доходит до того, чтобы рассказать о себе — внутри всё сжимается. Появляется тот самый ком в горле: «А вдруг подумают, что я хвастаюсь?», «А если не откликнется?», «А вдруг осудят?» И вы снова откладываете пост, переписываете сторис, стираете объявление. Это не про лень и не про неуверенность. Это про страх оценки. Про тот тихий внутренний голос, который шепчет: «Сначала стань лучше, потом расскажешь». Но этот момент — «потом» — никогда не наступает. Потому что перфекционизм всегда находит, к чему придраться...

Дорогие друзья! 🏋🏻‍♀️Мы решили предложить вам поучаствовать в одном из мини-марафонов, которые каждые две недели проходят в нашем клубе. Они способствуют мягкому вовлечению в создание контента и ведение соцсетей без выгорания. Вы можете выполнять задания у себя или поделиться ими в комментариях к этому посту. Этот марафон назывался Целевая аудитория или Мой идеальный клиент В рамках этого марафона вы сможете потренировать “мышцу”, которая отвечает за понимание своего “идеального” клиента, своей целевой аудитории По своему опыту мы знаем, что это не всегда легко сделать сразу, поэтому предлагаем посмотреть на это как на процесс исследования, поиска и даже игры...

Почему трудно верить в себя, даже когда всё делаешь правильно Иногда вы вроде бы делаете всё, как нужно. Пишете посты. Размещаете объявления. Работаете с клиентами. Учитесь. Но внутри всё равно будто что-то шепчет: «А вдруг это всё не про меня? Вдруг я не настолько хорошая, чтобы люди действительно приходили и платили?» Это сомнение знакомо почти всем. И оно не уходит даже после диплома, отзывов, лет практики. Оно просто меняет форму. Сначала это «кто я, чтобы брать деньги», потом — «кто я, чтобы называть себя востребованным специалистом». И это не слабость. Это естественная часть роста. Каждый...

Почему одни психологи стабильно с клиентами, а другие — нет Снаружи может казаться, что у тех, у кого всегда есть клиенты, просто “повезло”. Что у них сильная харизма, громкое имя или какие-то особые связи. Но на деле всё гораздо проще — и честнее. Дело не в удаче, а в системе. Большинство психологов работают по принципу вдохновения. Написала пост — есть отклик. Не написала — тишина. Разместила объявление — пришли клиенты, потом забросила — поток исчез. Это не про профессионализм, а про отсутствие структуры. Без системы продвижение не даёт стабильности, потому что оно не управляемо. Те, у кого клиенты приходят регулярно, действуют иначе...

Почему после пары отказов хочется всё бросить Даже у самых уверенных специалистов бывают дни, когда кажется: «Зачем я вообще это всё делаю». Вы вложили время, силы, сделали пост, настроили объявления — и в ответ тишина. Или кто-то написал, пообщался, сказал “дорого”, “подумаю” — и пропал. И вот вы сидите с этим чувством: пусто, обидно, хочется свернуть всё обратно и не трогать тему клиентов ещё долго. На самом деле вы не одиноки. Так реагируют почти все, кто начинает продвигать себя осознанно. Просто мало кто об этом говорит. Отказы — не показатель вашей ценности. Это естественная часть процесса...

Как продвигаться, если не хочется показывать лицо Не всем комфортно быть «на виду». Для многих психологов выход в кадр — это не просто страх камеры, а внутреннее сопротивление: «Я не хочу быть блогером», «Мне неловко говорить на публику», «Хочу помогать, а не снимать сторис». И это нормально. Вам не обязательно показывать себя, чтобы к вам пришли клиенты. Важно не показывать лицо, а давать понять, что вы есть. Продвижение без публичности — не миф. Оно строится на других опорах: — тексты и голос: люди чувствуют вас через слова, интонации, стиль; — объявления: Авито, B17, Профи.ру — клиенты...

Почему вы устаете от продвижения (и как перестать себя заставлять) Когда вы только начинали, всё казалось простым: сделаю пост, напишу о своей работе, расскажу, чем могу помочь. Но со временем это превратилось в тяжёлое «надо». Надо вести, надо проявляться, надо быть в поле. И вот вы сидите перед пустым экраном — и вместо вдохновения только усталость. Это естественная реакция на постоянное давление. Продвижение становится изматывающим, когда в нём нет системы и смысла. Когда вы не понимаете, зачем делаете пост, кому он нужен и какой результат должен принести. Когда каждое действие похоже на попытку угадать, что “сработает”...

«Пишу посты — тишина»: как понять, что не так Это, пожалуй, один из самых частых вопросов у психологов: «Я пишу, но никто не реагирует. Значит, я плохо пишу?» Не факт. Проблема не всегда в тексте. Чаще — в том, как он встроен в процесс продвижения. Посты редко работают сами по себе. Это не реклама, а точка касания. Человек видит вас, привыкает, запоминает. Он не приходит с первого раза — он дозревает. Иногда неделями. Иногда месяцами. И если вы публикуете посты спонтанно, без логики, без повтора ключевых тем, без связки с другими площадками — внимание просто рассеивается. Есть ещё несколько типичных ошибок, из-за которых посты «не звучат»: 1️⃣ Слишком общий фокус...

Почему страшно повышать цену (и как перестать извиняться за свой прайс) Большинство психологов долго работают за ту же сумму, с которой начинали. Не потому что не знают, как поднять цену, а потому что внутри каждый раз что-то сжимается: «А вдруг не придут? А вдруг я не заслужила?» Иногда этот страх маскируется под осторожность: “Пусть пока так, потом, когда буду уверена, подниму”. Но этот момент не наступает. Потому что уверенность не приходит до повышения. Она рождается после — когда вы выдержали этот шаг и увидели, что всё не рухнуло. Цена — это не про наглость и не про амбиции. Это про уважение к своему труду...

«Я на Авито, но никто не пишет»: 5 причин, почему объявления не работают Кажется, всё просто: разместил объявление, указал “Психолог. Онлайн и офлайн”, поставил цену, фото, написал пару строк — и ждёшь клиентов. Но проходит неделя, две, а заявок нет. И внутри поднимается раздражение: «Опять не сработало. Значит, и это не мой путь». На самом деле — дело не в площадке. Авито, B17, Профи.ру отлично работают, но только если говорить на языке клиента, а не на профессиональном. Вот пять причин, почему объявления не приносят запросов: 1️⃣ Заголовок не совпадает с тем, что ищет человек. Психолог пишет: «Работа с самооценкой, тревогой, внутренним ребёнком»...

Почему клиенты не видят вас (и как сделать, чтобы начали видеть) Многие психологи уверены, что у них «не получается продвигаться». Но если честно — чаще всего проблема не в продвижении, а в невидимости. Люди просто не могут вас найти. Вы можете быть прекрасным специалистом, но если нигде не сказано, с чем вы работаете, кому помогаете и куда писать, клиент просто не дойдёт. Он может даже видеть ваш профиль, читать посты, слушать эфир — но не понимать, что это про него. Вот что чаще всего мешает людям вас увидеть: 1. Слишком абстрактные формулировки. Клиенты не ищут «ресурс» или «контакт с собой»...

«Боюсь казаться навязчивой»: как рассказывать о себе спокойно Это один из самых частых страхов у психологов. Вы знаете, что продвижение нужно, но стоит написать пост или упомянуть о консультациях — внутри появляется стыд: «А вдруг подумают, что я навязываюсь? Что я продавец? Что я хочу денег, а не помочь?» И от этой мысли руки просто опускаются. Это не про слабость. Это про внутренний конфликт между желанием помогать и страхом быть неправильно понятым. Особенно если вы сами не любите агрессивную рекламу. Но продвижение — это не про навязчивость. Это про видимость. Когда вы рассказываете о своей работе, вы не “продаёте” терапию...