Иосифиди Марина | Психология и книги

«У неё всё под контролем», «Как она только всё успевает?», «Настоящая суперженщина» — эти комплименты часто становятся надгробной плитой для нашей истинной радости. Как психолог, я часто вижу женщин, чья жизнь со стороны выглядит идеальной картинкой: успешная карьера или уютный дом, чистые дети, выполненные дедлайны. Но внутри этой картинки — звенящая тишина. Это состояние называется функциональным выгоранием. Вы не лежите пластом, вы не плачете в подушку (на это просто нет времени). Вы продолжаете идеально функционировать, но превращаетесь в робота...

«Кукольный дом» Генрика Ибсена был написан в 1879 году, но как клинический психолог я ежедневно вижу "Нор" (главную героиню пьесы) в своем кабинете. Это женщины 35–45 лет, которые построили идеальную жизнь, но вдруг обнаружили, что в этой жизни нет их самих. Давайте разберем эту историю с точки зрения психологии личности и семейных систем. 1. Инфантилизация как форма контроля. Торвальд Хельмер, муж Норы, не видит в ней равного партнера. Его ласковые прозвища — «белочка», «куколка», «птичка» — это не просто нежность...

Приветствую вас, друзья. Я Марина Иосифиди, клинический психолог, ранее глубоко погруженная в логопедию. Мой путь привел меня к удивительному открытию: порой истинные причины проблем с голосом, речью и даже здоровьем лежат гораздо глубже, чем физиология. Они таятся в невысказанных эмоциях, подавленных желаниях и внутреннем «запрете» на проявление. «Ком в горле»: не просто метафора Сколько раз вы говорили или слышали фразу «у меня ком в горле»? Это не просто красивое выражение. С точки зрения психосоматики,...

Клинический разбор выгорания и смысла. Привет, дорогие! Сегодня я хочу начать нашу новую главу с разговора о книге, которая для меня стала зеркалом многих человеческих судеб. Идеальная метафора того, как путь к мечте может обернуться тотальным выгоранием и потерей себя. Речь пойдет о романе Джека Лондона «Мартин Иден». Кто такой Мартин Иден? Моряк из самых низов, необразованный, но с невероятным потенциалом. Он влюбляется в девушку из высшего общества — Руфь. И ради неё решает стать писателем, чтобы «быть достойным»...

Приветствую всех! Меня зовут Марина Иосифиди, и я верю, что у каждой женщины есть право на «Вторую главу» — ту самую часть жизни, которую мы пишем уже не по инерции, а по собственному проекту. Многие годы я работала логопедом и тренером по уверенной речи. Я видела сотни людей, чьи голоса дрожали не от дефектов произношения, а от внутренней неуверенности, стресса и усталости. Это привело меня к важному решению: пойти в глубину. Сегодня я — клинический психолог (в процессе получения диплома). Это мой осознанный выбор в 40+...