Закреплено автором
Иосиф Гольман
Тяжелое течение тревожного расстройства, и успешный выход из него. Еще одна история от первого лица
3,6K · 1 год назад
Иосиф Гольман
Еще раз про серотонин. И про опасность психоделиков тоже
16,3K · 2 года назад
Иосиф Гольман
F20: можно ли успешно адаптироваться к болезни? Шизофрения глазами клинического психолога и заболевшего.
9,4K · 10 месяцев назад
Видео
Статьи
798 прочтений · 2 недели назад
ИСТОРИЯ №10. ЕЩЕ ОДИН ПРИМЕР «БЫСТРОЙ» ПСИХОТЕРАПИИ НЕВРОЗА И ТРЕВОЖНОСТИ
В качестве пролога У меня в практике был разовый случай, когда удалось убрать тяжелый невроз буквально с одного общения. Я описал это вот здесь: Как убрать невроз за один сеанс и еще посетовал, что, к сожалению, подобное счастье для психолога уникально. Я и сам не ожидал, что такое когда-нибудь повторится, уж слишком непрост процесс избавления от тревожно-депрессивных и невротических расстройств. Однако реальная жизнь гораздо интереснее любых наших ожиданий. И еще один момент для понимания моих последующих эмоций...
1,1K прочтений · 3 недели назад
ЗАЧЕМ ПСИХОЛОГУ НУЖЕН АНАЛИЗ КРОВИ ДОВЕРИТЕЛЯ?
Да, я действительно обычно прошу доверителя приносить мне на первую встречу имеющиеся результаты медицинских анализов и исследований. Но ведь я не врач. Тогда зачем эти данные? Ответ кроется сразу в нескольких плоскостях. Чаще всего мне приходится заниматься тревожно-депрессивными расстройствами (ТДР), которые, не будучи купированными, очень сильно портят жизнь пациента. И вот как раз для истинного, эндогенного ТДР, тот же анализ крови, даже самый полный, оказывается не очень информативным. Дело...
431 прочтение · 3 недели назад
В реальном мире запасных жизней нет
У нас опять небольшая заметка от Надежды, ведущей собственный блог «Жизнь с шизофренией». Заметка написана специально для нашего канала, и я сразу же поставил ее в публикацию. Причин — две: важность темы (экзистенциальная важность!) и то, что автор, как и я, не понаслышке ее знает. К счастью, Надя вышла из опасной ситуации живой. И теперь, по мере сил, помогает другим. Она разрешила редактировать и комментировать свой текст, чем я и пользуюсь, никоим образом не изменяя, разумеется, смысла написанного...
94 прочтения · 1 месяц назад
Транслирую свою новую статью из хорошего журнала
Сразу предупреждаю, текста много. Внимательные читатели уже сталкивались с этим кейсом, к которому я добавил суммарные результаты работы по своей Программе на момент написания статьи. Правда, теперь кейсов стало уже заметно больше. Статья вышла в журнале: ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ КАПИТАЛ, 2024, No 5(185). УДК: 159.9.07 КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА И РЕЗУЛЬТАТЫ АПРОБАЦИИ КЛИНИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ МЕТОДИКИ ИНТЕГРАТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ ПРИ ТРЕВОЖНЫХ, ТРЕВОЖНО-ДЕПРЕССИВНЫХ И НЕВРОТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ Аннотация Гольман И...
514 прочтений · 1 месяц назад
Знакомство с родителями. Опять не профильная заметка
Короче, мы снова в дороге. Но теперь не в связи с туризмом, а потому что наш сын влюбился в девушку из Саратова, и мы едем знакомиться с ее родителями. Поскольку банда наша большая, пришлось использовать все виды транспорта. Мы с женой и двумя дочками, как обычно, на форде-эксплорере. Другая дочка с детьми на поезде, где, как потом внуки хвастались, «комнатки с дверями», то есть — в купе:). Ее муж — на самолете. Главные инициаторы — сын с невестой и примкнувшей ее младшей сестренкой — на своем новомодном электрическом «китайце»...
427 прочтений · 2 месяца назад
Когда психология — «лженаука», или как выбрать психолога?
Не очень у меня душа лежала к написанию этой заметки, но, видимо, пора пришла. И проблема вовсе не в том, что время от времени некоторые комментаторы нашего блога допускают уничижительные предположения о сути и методах науки психологии. Это их личное дело, связанное, как правило, с недостаточным уровнем знаний. Чуть хуже, когда подобные высказывания делают врачи, и, тем более — психиатры. Причина здесь та же — слабая подготовка конкретных специалистов. Или просто очень давно не обновляемая. А...
289 прочтений · 2 месяца назад
ССЫЛКА НА ВИДЕО ВЫСТУПЛЕНИЯ В IBS В предыдущем посте обещал выложить видео, но что-то пошло не так:)) поэтому даю ссылку на видео с сайта IBS Кому интересно – можно послушать htwww.youtube.com/...laq И напоминаю, что это все-таки не лекция, а, скорее, беседа. На сегодня - все. Ещё рекомендую посмотреть заметки из этого же блога: Истории из кабинета - 6. Проблема казалась психиатрической, но обошлись без медикаментов Истории из кабинета-1. "После сорока ничего хорошего в жизни буже нет" Истории из кабинета-2. Тревожное расстройство как мина замедленного действия. Нужно разминировать Истории из кабинета 3. dzen.ru/...18c Истории из кабинета-5. Невеселая Вопросы по тел./вотсап +7 903 2605593
428 прочтений · 2 месяца назад
НЕ ЛЕКЦИЯ, НО ТОЖЕ ПОЛЕЗНО Нет, конечно, это все-таки не лекция. Старые друзья пригласили меня в компанию IBS. Запрос был на рассуждения психолога о добре и счастье, то есть, как раз лекция. Я согласился, потому что старые друзья. И потому что тема значимая. И еще потому, что мне нравится, как IBS относится к людям. Итак, запрос был на лекцию, но вышел живой разговор, с большим количеством вопросов и ответов. И, разумеется, не забыли обсудить проблему тревожно-депрессивных и невротических расстройств. У меня даже определение экспромтом родилось, по аналогии с математическими подходами: совладание с указанными расстройствами – необходимое, но недостаточное условие счастья (психологического благополучия). Почему необходимое – думаю, всем ясно. Да и почему недостаточное – тоже:). Саму беседу можно уже сейчас посмотреть на сайте IBS или дождаться, пока я выгружу этот большой довольно файл с видео на наш канал. На сегодня - все. Ещё рекомендую посмотреть заметки с конкретными кейсами из нашего блога: Истории из кабинета - 6. Проблема казалась психиатрической, но обошлись без медикаментов Истории из кабинета-1. "После сорока ничего хорошего в жизни уже нет" Истории из кабинета-2. Тревожное расстройство как мина замедленного действия. Нужно разминировать Истории из кабинета 3. dzen.ru/...18c Истории из кабинета-5. Невеселая История из кабинета – 8. Когда болит сердце, но лечить нужно психику dzen.ru/...z1l Вопросы по тел./вотсап +7 903 2605593 И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам.  Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.
1,4K прочтений · 2 месяца назад
Перемена мест: снимаю напряжение и тревожность за три дня. Личный опыт
Я, как и все психологи (врачи, юристы, педагоги — далее подставьте Вашу профессию), сильно опасаюсь выгорания. Просто не могу представить нашу работу без искреннего интереса к доверителю и его проблеме. А выгорание как раз этот интерес убивает. Поэтому, в практическом плане, пристально слежу за собственным эмоциональным состоянием. Да, можно работать чисто на профессиональных навыках, и окружающие, скорее всего, разницы не заметят. Но сам-то глаза на это не закроешь. В качестве профилактики устраиваю себе и близким в году несколько коротких перерывов...
1K прочтений · 2 месяца назад
От первого лица: история одного расстройства
Я часто получаю письма от читателей нашего канала с собственными историями, которые могут быть полезными и поучительными от других. Одну из них представляю вашему вниманию. Как всегда, ничего не правлю в авторском тексте, но оставляю за собой право, с разрешения автора, комментировать им написанное. Итак, вот сама присланная история с моими комментариями: Иосиф, здравствуйте, пишу как обещала. Решила сейчас, не в мае. Прошу прощения за столь длинный текст, можете сократить. За комментарии ваши буду благодарна...
771 прочтение · 3 месяца назад
Если кому-то из пострадавших от теракта или их близких нужна психологическая поддержка — я готов в эти выходные принимать. Это бесплатно. Иосиф Гольман, клинический и кризисный психолог, педагог-психолог Тел: 89032605593 Адрес: Измайловское шоссе 71, гост. Измайлово, корп. Вега, цокольный этаж корпуса Вега, вход со стороны автостоянки перед корпусом Гамма, чуть левее въезда в подземный паркинг корпуса Вега От м. Партизанская 2 минуты пешком