Инсайт of my mind

Карточки к статье про уют Если понравятся их можно сохранить или скопировать

Подобное притягивает подобное, как говорится. Вспомнилось четверостишие из одного хорошего сериала: «Серые улицы, серые люди, Серое небо — не жизнь, а говно. Все по-другому, наверное, будет, Если помыть наконец-то окно». Александр Демидов Так-то ☝️

А что вы пожелали себе на будущее? Я вот договорилась с улучшенной собой, что в новом году я хотя бы просто начну блог в «тырнете», буду писать туда всё, что приходит в голову. И... Ура! Сбылось✨ Было это загадано два года назад, правда😅 Никогда не понимала феномен надежды на будущего себя. Надежды на вот эти вот обещания встретиться, потому что «так здорово посидели». На изменения в стиле жизни в следующий понедельник. На прочитанные книги. На покупку того, на что пока нет средств. На заработанные средства, на которые нет ни работы, ни сил. Не понимала, но всегда так жила! Ш--ш-шикарно) А теперь думаю.. Зачем? Зачем брать на себя обязательства за ещё даже не наступившее время? Как бы авансом. А потом испытывать звенящее разочарование. Не получилось, не смогла. Вот я г.о.в.н. О, ну вы поняли. Поэтому первые инсайты года: 1. «Нет» обещаниям. Никогда. Ни за какие коврижки. Только цели, планы, возможности, на которые изначально (здесь и сейчас) есть ресурс. На те, что реально реальны. 2. Адекватная и наглядная оценка себя и своего состояния, морального и физического, да и финансового, что уж там, в настоящем времени. Например, по технике «Колесо баланса» (если кто не знает, о чём это, маякните в комментариях). 3. Каждые три месяца аналитика себя (пункт 2) и корректировка целей. Спойлер: они будут смелеть.

Инсайт к новому году: написать письмо Деду Морозу🧑‍🎄 Помните, как в детстве: «Дорогой Дед Мороз, весь год я вёл себя хорошо...» Конечно, Дед Мороз во взрослом письме – это метафора. Напишите (на бумаге!) послание, обращаясь к себе как к с самому мудрому человеку на земле. ✏️Когда мы пишем слова от руки, мы проговариваем про себя слоги или буквы. ✏️Когда мы пишем письмо, в котором рассуждаем, как прошёл наш год, что получилось, а что — нет, что вообще происходило с нами, мы уже беседуем с собой. В таком диалоге можно прийти к неожиданным выводам, о чем-то договориться с собой, хотя бы просто себя услышать. Чтобы было легче написать откровение, вот несколько вводных: • «Привет! Мне очень захотелось написать тебе письмо, потому что...» • «В этом году я ...» • «Но у меня не получилось ...» • «Я очень хочу...» • «Я знаю, что могу...» • «В 2023 году я постараюсь...» • «И я благодарю себя за всё...» • «И прощаю...» Всё начинается с себя! P. S. И я только начинаю свой путь в Дзен✨ и буду благодарна поддержке случайного читателя♥️