7 видов лени и как их преодолеть Больше полезной информации в тг канале- https://t.me/academy_whit academy_white 1. ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО: "Я не знаю, что делать". Вам нужен законченный процесс или результат, но вы слишком напуганы, чтобы даже начать. Мудрость заключается в том, что нужно просто начать и разбираться во всем уже по ходу дела. На самом деле вы начинаете понимать что делать по мере роста и продвижения. 2. ТРЕВОЖНЫЙ СТРАХ: "Я просто не могу". Как только вы слышите этот голос, вы начинаете заниматься чем угодно, только не стоящей перед вами задачей. Подумайте о тех временах, когда вы уже начинали что-то новое и у вас получалось и используйте это как стимул чтобы стартануть что-то сегодня. 3. УСТАНОВКА НА НЕУДАЧУ: "Я боюсь, что потерплю неудачу или буду выглядеть глупо". Установка на рост это лекарство от этого. Понимание того, что вы можете расти, меняться и становиться лучше во всем, над чем постоянно работаете, даже если допускаете множество ошибок, сделает вас лучше. Скажите себе сегодня: "Лучше буду совершать ошибки и учиться на них, чем ничего не делать". 4. ВЯЛОСТЬ: «Я слишком устал. У меня нет сил». Этот голос постоянно вам врет. Лекарство от этого сказать себе «еще один шаг». Чувствуете усталость после 20мин чтения? Скажите себе «еще одну страницу». Выполнение хотя бы еще одного действия докажет вам, что у вас есть вся энергия и энтузиазм, необходимые для того, чтобы сделать то, что необходимо. 5. АПАТИЯ: «Меня ничего не волнует». По правде говоря, вас что-то волнует. Всех что-то волнует. Найдите то, что вам действительно дорого, и работайте над этим, а остальное используйте в качестве топлива для выполнения необходимых дел. Например, вам нравится листать Instagram. Сделайте что-то, что нужно сделать по вашему списку дел, и используйте листание рилсов в качестве награды. 6. СОЖАЛЕНИЕ: «Я слишком стар, чтобы начинать. Уже слишком поздно». Этот голос раздается после того, как вы упускаете возможность, которая предоставляется снова. Да, лучшее время посадить дерево было 20 лет назад. Но второе лучшее время это сейчас. Вы можете начать прямо сейчас. У вас еще так много времени. Что бы вы предпочли сделать? Желаю, чтобы вы начали. 7. ИДЕНТИЧНОСТЬ: "Я просто ленивый человек." В ваших словах действительно есть сила. Будьте осторожны в их использовании. И даже если вы не верите в духовное и больше склоняетесь к научному, то в науке существует такое понятие, как "подтверждение предвзятости". Как только вы подумаете, что вы ленивы, все вокруг начнет подтверждать этот факт. Скажите, что вы устали, и ваш ум начнет находить причины, чтобы подтвердить вашу предвзятость. Больше полезной информации в тг канале - https://t.me/academy_whit academy_whit