Невидимые Стены - деньги, отношения, психология

Вы — осознанный человек. Вы понимаете ценность работы над собой. Возможно, вы уже не первый месяц, а то и не первый год, посещаете психолога. Вы проанализировали свое детство вдоль и поперек. Вы поняли, почему у вас сложные отношения с мамой. Вы осознали, откуда у вас страх больших денег. Вы знаете причины своих проблем. Но есть одна загвоздка: в вашей реальной жизни как будто ничего не меняется. Доход плавает или стоит на месте. Отношения развиваются по тому же сценарию. Выгорание возвращается снова и снова...

«Похудеть к лету». «Заработать первый миллион». «Найти работу мечты». Сколько таких прекрасных целей разбилось о скалы реальности? Говорят, что за одну жизнь человек создает желаний на сотню жизней вперед. Мы гениально умеем хотеть. Но почему так часто наши мечты остаются просто мечтами? Дело в том, что на пути к любой цели мы попадаем в одну из двух главных психологических ловушек. Мы либо становимся «Вечным Умником», либо «Слепым Делателем». И то, и другое — верный путь к провалу. Недавно в одном из моих чатов прозвучала гениальная по своей простоте мысль: «Среди умных побеждает делающий...

Вы — не новичок. Вы умны, вы много работали и уже достигли определенного уровня успеха. У вас есть бизнес или хорошая карьера, стабильный доход. Но вы чувствуете, что уперлись в невидимую стену. Доход застыл на одной отметке. Проекты, которые должны были «выстрелить», не приносят ожидаемого прорыва. Вы чувствуете, что способны на большее, но какая-то невидимая сила держит вас на месте. Вы ищете ответы в бизнес-литературе, новых маркетинговых стратегиях, тайм-менеджменте. Но, как показывает моя практика...

После глубоких статей о внутренних процессах, самое время направить этот аналитический луч на мужчин, но сделать это с позиции мудрости и силы, а не обиды и претензий. Поможем женщинам понять, почему они привлекают определенный тип мужчин, и что это говорит о них самих. «Опять то же самое!», — с горечью думаете вы после очередного неудачного свидания или ссоры. Снова он оказался эгоистом. Снова — эмоционально холодным. Снова — безответственным. Кажется, будто вы ходите по кругу, и в вашей жизни меняются только лица мужчин, а сценарий отношений остается прежним...

Здравствуйте, дорогие. В прошлой статье мы говорили о революционном методе психотерапии EMDR — способе «переработать» травматические воспоминания с помощью движений глаз. Многие из вас спросили: «А можно ли использовать этот принцип для самопомощи в моменты острой тревоги, паники или когда нахлынули тяжелые воспоминания?». Ответ — да! Существует простая, безопасная и удивительно эффективная техника, выросшая из EMDR, которую вы можете применять самостоятельно. Она называется «Объятия бабочки». Это ваш личный «спасательный круг» в море бушующих эмоций...

Мы не будем говорить о страхах или родовых программах. Мы поговорим о деньгах как о форме отношений. Мы привыкли думать о деньгах в терминах математики: заработать, потратить, накопить. Но что, если я скажу вам, что деньги — это не просто цифры? Что это живая энергия, с которой у каждого из нас выстроены самые настоящие отношения — со своими страстями, обидами, страхами и ожиданиями. И если в вашей финансовой жизни царит хаос — деньги то приходят, то уходят, их вечно не хватает, они вызывают тревогу, а не радость — скорее всего, вы находитесь в «токсичных» отношениях с ними...

Давайте проведем мысленный эксперимент. Что для вас 80 рублей? Чашка кофе на вынос? Шоколадка? Поездка на арендном самокате вместо автобуса? Мелочь, которую мы тратим, не задумываясь. А что, если я скажу вам, что эта «мелочь», инвестированная с умом, через 25 лет может превратиться в 7 790 000 рублей и обеспечить вам пассивный доход в 72 000 рублей в месяц? Звучит как магия? Нет, это чистая математика — сила сложного процента. Вы можете сами проверить это на любом онлайн-калькуляторе сложных процентов...

Представьте, что ваше болезненное воспоминание — это не просто картинка в голове, а «зависший файл» в компьютере вашего мозга. Этот файл постоянно потребляет ресурсы, замедляет систему и время от времени «выскакивает» на экран в виде тревоги, флешбэков или необъяснимой грусти. Вы можете говорить о нем, анализировать его, но он никуда не исчезает. Он просто «застрял». А что, если существует способ запустить в мозге естественный процесс «дефрагментации» и «архивации» этого файла? Способ, который поможет...

Я закрываю глаза и до сих пор чувствую это. Шершавая, нагретая солнцем палка в руке. Запах пыльной травы за домом. И наш главный враг, наш «дракон» — густые, жгучие заросли крапивы. Мы, дети 80-х, не «свайпали» проблемы. Мы брали палку и рубили их, прокладывая себе путь к «штабу» в старом сарае. И этот реальный, осязаемый мир отвечал нам мгновенно — жгучей болью, если ты был неосторожен, и чистой, ни с чем не сравнимой радостью победы, когда путь был проложен. Наш мир был медленным. Чтобы договориться о встрече с подругой, нужно было дойти до её дома и крикнуть под окнами...

Мы спустились с уровня социальных сценариев (проявленность, успех) на уровень личных отношений (родители, партнеры), затем — на уровень телесности. Теперь настало время нырнуть на самую большую глубину — на уровень Души. Эта статья должна быть кульминацией всего нашего предыдущего разговора. Она будет самой эзотеричной, самой философской, но при этом самой вдохновляющей. Она должна ответить на главный экзистенциальный вопрос: «Зачем все это?». «За что мне это?», «Почему именно я?», «Когда же закончится эта черная полоса?»...

После статьи о коллективной тревоге, которая помогла нам посмотреть на свои страхи с высоты птичьего полета, самое время вернуться к очень личной, интимной и фундаментальной теме — принятию своего тела. Эта статья свяжет воедино темы самоценности, отношений с матерью, сексуальности и психосоматики. «Мне нужно похудеть». «У меня ужасные волосы». «Ненавижу свой нос/живот/бедра». Сколько раз в день вы произносите эти или похожие фразы, глядя в зеркало? Для многих женщин тело — это не дом, а поле вечной битвы...

«Деньги — это не для детей». «Вырастешь — узнаешь, как тяжело они достаются». «Не трать на ерунду, отложи». Знакомые фразы из нашего детства? Большинство из нас выросло с набором тревожных и ограничивающих установок о деньгах. Нас учили либо бояться их, либо бездумно тратить. Но нас почти никогда не учили ими управлять. В результате мы, став взрослыми, продолжаем бороться с теми же «невидимыми стенами», что и наши родители: страхом бедности, чувством вины за траты, неумением создавать капитал. Но...