Интро

Апатия, выгорание, отсутствие сил и эмоций — состояния, знакомые почти каждому из нас. Особенно тревожит их повсеместность и массовость. Что стоит за этим? Почему, несмотря на огромное количество возможностей для развития в наше время, так часто встречаются усталость и моральное истощение? В этом тексте я не буду перечислять всем известные причины. Вместо этого давайте поговорим о неочевидных факторах, которые часто остаются незамеченными в повседневной жизни, но влияют на наше состояние гораздо сильнее, чем мы предполагаем...

Почему весной мы стремимся привести свое тело в порядок? Традиционно считается, что к лету, когда на нас будет минимум одежды, мы должны выглядеть аккуратными и подтянутыми. На деле же, помимо этого социального штампа, тут еще включаются внутренние процессы в организме, который стремится к пробуждению и обновлению вместе с ритмами природы, когда кругом все оживает после долгого зимнего сна...

Рекомендовать что-то в наши дни — занятие не только неблагодарное, но и бессмысленное. Тем не менее, я хочу поделиться с вами рекомендацией на одну книгу, которая попалась мне совершенно случайно. Возможно, мой отзыв о ней побудит вас прочитать её. В последнее время я приучаю себя уделять время чтению книг. Получается неважно, тем не менее, прочесть одну книгу за месяц — это уже больше, чем не прочесть ничего и на данном этапе меня это устраивает. Я из тех, кто предпочитает читать классические отпечатанные на бумаге книги...

Те, кому приходится корректировать свое зрение линзами, понимают, что затраты на них могут составлять заметную часть ежемесячного бюджета. Хочу поделиться с вами способом, который помогает мне существенно экономить на приобретении контактных линз. Немного предыстории. Довольно длительное время вынуждена корректировать свое зрение. Большую часть этого периода я была в стане тех, кто пользуется очками. Все потому, что с линзами как-то не складывалось: у меня были линзы на месяц и я всегда испытывала дискомфорт как от ношения, так и от ухода за ними...

На календаре 25 ноября, остался месяц до Нового года. Что можно успеть сделать за месяц до Нового года? Это вполне заметный срок, чтобы поставить цель и получить результат. Даже если это будет лишь промежуточный этап, его итоги также можно зафиксировать и проанализировать. В чертах русских людей есть такая особенность — перед Новым годом нужно завершить все важные дела: студенты сдают зачёты, работники заканчивают проекты или выполняют квартальные планы, кто-то отдаёт долги, делает генеральную уборку, мелкий ремонт или просто переставляет мебель...