Диалектика Души

Готовы посмотреть на отношения с женатыми через призму психоанализа? Разберем скрытые причины внебрачных связей. Кто и зачем становится любовницей чужого мужа, любовником чужой жены. 🔹Множество людей в разные периоды жизни оказывались в подобных обстоятельствах. Кто-то удержался от перспективы стать чужой тайной жизнью, кто-то провел в этом статусе десятилетия. Возможно, вы сами задавались вопросом, зачем это было нужно и почему запретные связи так соблазнительны.🔹 Мы посмотрим на это с психоаналитической точки зрения...

Расставаясь с кем-то значимым, теряешь часть своего «Я». Хоровод из воспоминаний, совместных радостей, как будто время уплощается и можно легко дотянуться до далекого счастливого первого дня… из дня сегодняшнего. Это можно пережить. Это нужно пережить. В этой статье мы не будем делить на категории суть потери, будь то: 🔹расставание, развод с партнером 🔹утрата родной души в результате смерти (человека или питомца) 🔹предательство в личной жизни, дружбе Почему? Потому что в любом случае частичка «Я», вложенная в покинувшего нас, откалывается от образа себя, от картины своей жизни...

За свою жизнь о самоубийстве размышляет больше людей, чем вы думаете. Отчего в психике рождается эта страшная идея, противоположная базовому инстинкту? Понимание скрытых причин поможет вовремя разобраться в чувствах и их взаимосвязях, постараться не допустить беды. У каждого были свои и только свои причины на то, чтобы в гневе или горьких слезах, в звенящей тишине опустевшего дома или в пожаре делового кризиса, в тысяче других обстоятельств, поймать себя на тревожной мысли: «может, просто прекратить все эти мучения…»...

Помните, в детстве 30-летние казались почти старыми? Сегодня мы старше них. Как принять возрастные изменения и ценить любой этап жизни. Ведь мы никогда не познаем другого времени, разве что из книг – исторических и фантастических, но это будет уже не про нас. Не о наших днях. Такая уж суть всего живого: наш организм подвержен одновременным процессам генерации, эволюции и обратному феномену - инволюции, старению. Единственное, что может противоречить этому закону – жизнь души. Мы можем сделать так, чтобы наш внутренний мир был вне времени...

Сердце просит любви, а получается только разочаровываться. Хотите жить без этого? Легко. Хорошая новость – скорее всего, многие это умеют. Плохая – взамен положена порция иной, еще более горькой боли. Вместе с отсутствием разочарований уходят и настоящие очарования. Давайте это менять? В статье поговорим о том, чем мы на самом деле расплачиваемся за нежелание быть собой в отношениях. А еще о том, как мы оставляем сами себя в дураках и проживаем всю жизнь на черновик. 💔 Случай из практики: человеку...

Какие у вас отношения с алкоголем – это друг, доктор, любовь, защитник или лютый враг, искуситель? Без осуждения об этих давних отношениях человека. Решаясь на статью, долго думала о количестве необходимых ремарок, чтобы никого не возмутить и максимально синхронизироваться с позицией Минздрава. Но вот не буду делать все эти сноски, потому что «как надо» все знают. Даже если «как надо» с алкоголем не получается у вас или у кого-то из близких, знакомых - это будет...

Каждый человек сталкивался с депрессией хотя бы раз в жизни: в той или иной ее форме. Как не запустить болезнь и содействовать процессу лечения. Знаете, сколько бы неспециальных интернет-материалов о депрессии ни попадалось мне на глаза – везде в них сквозит какая-то торжественная безысходность. Но я ставлю задачей этого материала не сухой энциклопедический пересказ форм и симптомов. Не сгущение красок вокруг депрессии у тех, кто и так живет в их дефиците. Я хочу заразить вас желанием жить...

Высокий уровень хронической тревоги со временем распространяется с психического уровня на телесный. От беспокойных мыслей можно постараться отвлечься, взять их под контроль, но при соматизации разобраться с тревожным состоянием становится куда сложнее. В прошлой статье мы обсудили психологический механизм тревоги, и договорились, что: Жизнь вовсе без тревог невозможна, и это нормально. Мы не будем бороться с ней, но будем контролировать ее уровень. 🔔 В конце статьи новая порция практических рекомендаций, как совладать с тревогой без посещения специалистов, то есть - самостоятельно...

Тревожность – это психологический вирус. Она мучительна и сильно снижает качество жизни, а еще достаточно легко передается между восприимчивыми людьми. Существует масса причин для повышенной тревожности, в наше время они стремительно множатся. Тревожные расстройства – самая распространенная тема обращений в моей клинической практике. Особенно сложные отношения с тревогой подстерегают мужчин. Мужчинам «не положено» волноваться, и если женщине легче сбрасывать напряжение через слезы, то мужчинам приходится все тревоги силой воли сдерживать...

Мы испытываем это чувство, когда не находимся в отношениях или даже в многолетних браках. В тишине собственных квартир или в шуме чужих вечеринок. Фраза «мне так одиноко» произносится куда чаще, чем любая другая жалоба на внутреннее состояние и тревожащее ощущение. В философских категориях постулируется наше экзистенциальное одиночество перед лицом вечности, но разве в ежедневной жизни мы действительно готовы смириться с ним? Это не лекция о высоких материях и том, что человеческая природа состоит в конфликте индивидуального и коллективного...

Лучшие продукты, биохакинг, горсти витаминов, чекапы, режим по минутам. Что продляют эти меры, если полноценная жизнь под запретом? Давайте сразу договоримся: красивыми, здоровыми, молодыми хотят быть все. Здоровый образ жизни из грамотного сочетания качественного питания, физической активности, полезных процедур и адекватного внимания к своему здоровью – это эталон. В статье речь пойдет не о гармоничном подходе, а о том, когда чрезмерные усилия по предотвращению гипотетического ущерба здоровью начинают резонировать со всеми остальными сферами жизни...

Вы обратились к психологу по рутинному поводу, и тут специалист говорит, что имело бы смысл получить консультацию у врача-психиатра… Многих охватывает парализующий страх: неужели я сумасшедший\ая? Предложение специалиста ощущается оскорбительным. Давайте разбираться, что имел в виду психолог, и какая неведомая сила заставила его намекать на «следующий уровень» специалиста, который к тому же и «последний» по степени серьезности: 1. Вы упомянули что-то триггерное провоцирующее особую осторожность у...