Найти тему
Как снижение ожиданий помогает нам делать то, что мы действительно хотим
Уильям Джеймс говорил, что жизнь людей изменится, как только они поменяют своё отношение к ней. Именно об этом я и хочу поговорить сегодня. Моя жизнь всегда была подвержена исключительному перфекционизму. Все поручения руководства я старался выполнить идеально и досрочно. Конечно, такой подход к работе является, безусловно, правильным, но в последнее время я стал осознавать, что стремление к идеалу оказывает мне медвежью услугу, поскольку не позволяет совершать те поступки, которые принесли бы мне удовольствие...
260 читали · 5 лет назад
У каждого есть мотивация – какая у вас?
Практически все поступки, совершаемые нами, имеют мотив, который и толкает нас на те, или иные действия. Даже такое простое решение как встать утром с кровати, продиктовано мотивом идти на работу, поскольку профессиональная деятельность приносит доход, а он, в свою очередь является залогом выживания в этом мире. Однако некоторые люди через чур усложняют свою жизнь и пытаются искать высший смысл там, где его нет. На самом деле всё значительно проще и мэтры мировой психологии уже давно объяснили, как мотивация влияет на наши поступки...
5 лет назад
Перестаньте отвлекаться
Современный век огромных скоростей и информационных потоков уже практически не оставляет возможности осознать свой внутренний мир и насладиться переживанием каждого мгновения нашей жизни. Именно по этой причине восточные духовные практики приобретают всё больше поклонников во всех уголках земного шара. Тем не менее, несмотря на наши попытки вырваться из бешеного ритма будней, далеко не у всех это получается сделать. В этой статье мы дадим несколько советов для тех, кто осознал, что его жизнь похожа...
5 лет назад
20/80 – правило эффективного мышления
Думать или действовать? Этот вопрос иной раз задаёт себе каждый человек. С одной стороны постоянные размышления о том, как изменить свою жизнь приводят к тому, что человек топчется на одном месте, поскольку размышления без практики бесплодны. С другой же стороны бросаться очертя голову в процесс свершения без предварительного обдумывания хода и результатов своих поступков тоже нельзя назвать мудрым поступком. Так, где же найти ту золотую середину, которая примирит мысли и дело? Ряд исследователей...
5 лет назад
5 признаков того, что у человека злое сердце.
Наверное, всем бы хотелось, чтобы их окружали добрые и отзывчивые люди, которые всегда придут на помощь. Однако наш мир несовершенен и, к сожалению, в нашем окружении попадаются люди, которых принято называть злосердечными. Они получают удовольствие от того, что сеют вокруг себя свары и конфликты. Если волей судьбы на вашем пути попался такой человек, то ни в коей мере не старайтесь убедить его в неправильности подобного поведения. Он вас просто не поймёт, а вы наживёте в его лице кровного врага...
673 читали · 5 лет назад
Как бабушки стали девушками
С Ольгой я познакомился на вечеринке, которую устраивали наши общие знакомые. Она выделялась из общей массы гостей ярким нарядом и обилием украшений. Пока мы сидели за столом, я не раз бросал в её сторону заинтересованные взгляды, поскольку в этой женщине была изюминка и не одна. Она вела себя как подросток и выглядела лет на тридцать, не старше. Чуть позже, когда гости разбились на группки я подошёл к ней и мы разговорились. Во время беседы я решил похвастаться фотографиями своих детей, а она в ответ показала мне фото милого мальчугана лет семи...
5 лет назад
5 вещей, которые сделают вас счастливее!
Удивительно, но зачастую люди не осознают, что причина их несчастий кроется в них самих. Мы сами подчас создаём барьеры на пути нашего духовного роста и привлекаем в нашу жизнь негатив. Конечно, внешние факторы также играют определённую роль в нашей жизни, но она вторичная по сравнению с тем, что мы делаем сами. Нижеследующие правила позволят вам скорее достигнуть ощущения счастья в своей жизни. Ознакомьтесь с ними. 1. Окружайте себя счастливыми людьми От того, кто окружает нас, во многом зависит и то, как мы будем себя ощущать...
108 читали · 6 лет назад
7 Советов, как научиться мыслить осознанно
Большую часть времени человеческий мозг работает автоматически. Он генерирует множество импульсов, из которых мы осознаём лишь небольшую часть. В силу такой продуктивной работы мозг может перенапрячься и тогда у человека возникает чувство апатии, усталости, опустошённости. Для того чтобы преодолеть подобное состояние можно просто лечь поспать. Но если вы хотите избежать подобной перегрузки серого вещества, то вам могут помочь в этом медитативные практики. Предаваясь медитации, человек на короткое...
145 читали · 6 лет назад
Про стыд, вину и ответственность.
В этой статье мы хотим поговорить о чувстве вины. Подобное чувство свойственно испытывать каждому человеку со здоровой психикой. Другое дело, когда чувство раскаяния за свой поступок приобретает гипертрофированные формы. В этом случае чувство вины явится негативной и даже разрушительной эмоцией, которая отравляет жизнь и является фактором разрушающим психику. Зачастую людям свойственно путать понятия вина и ответственность. Приведём пример того, чем отличаются эти два качества. Предположим, что вы совершили на работе ошибку...
105 читали · 6 лет назад
А так ли мы правы, как думаем
А так ли мы правы, как думаем Человеческое мышление устроено парадоксальным образом. С одной стороны люди достигают новых вершин в изучении реальности, а с другой стороны постоянно совершают ошибки, не осознают этот факт и снова наступают на одни и те же грабли. Людям свойственно считать, что они знают практически всё на свете, но при этом допускать ляпы в, казалось бы, элементарных вещах. Зачастую, принимая какое-либо решение, человек уверен, что оно выверено и соответствует критериям логики,...
6 лет назад
Эти 4 фaкта o мoзге изменят вaшу жизнь
Давно уже не является секретом тот факт, что человек использует все возможности своего головного мозга. В этой статье мы поделимся с вами некоторыми фактами относительно особенностей его функционирования. 1. Мозг не отличает правду от вымысла Именно благодаря этому и существует так называемый эффект Плацебо. Он заключается в том, что организм человека реагирует на лекарство даже в том случае, если вместо таблетки ему дают препарат с нейтральными свойствами. Исходя из этого, можно сделать вывод,...
197 читали · 6 лет назад
Список мыслей, несущих силу и исцеление ( Часть 2)
Список мыслей, несущих силу и исцеление ( Часть 1) 11. Я хороший друг Я принимаю к сердцу мысли и заботы моих друзей. Я помогаю им, когда они в этом нуждаются. Я просто поддерживаю их в тех начинаниях, которые они задумали. 12. Я отвергаю страх Бог хранит меня. Поэтому я отбрасываю в сторону страхи и сомнения. Я дышу полной грудью и наслаждаюсь свободой от зла. 13. Высший разум ведёт меня Мой выбор в мириадах существующих возможностей продиктован Богом. Я следую ему и верю, что он правильный. 14...
187 читали · 6 лет назад