ИНТЕРЕСНИЕ ФАКТЫ К ГАРМОНИИ ПСИХОЛОГИЯ

Решив вернуться к бывшему после расставания, мы обычно думаем, что на этот раз все будет лучше. Но в реальности нередко происходит обратное. Почему? Можно ли достичь счастья со второй попытки с прежним партнером? 1. «Каким человеком я был рядом с бывшим партнером и какой я сейчас, без него?» 2...

Не волнуйтесь, нарциссические черты характера еще вовсе не означают, что вы — плохой человек. Помочь вам не расстраиваться и принять себя таким, какой вы есть, могут пять следующих фактов: 1. В ТОЙ ИЛИ ИНОЙ МЕРЕ НАРЦИССИЧЕСКИЕ ЧЕРТЫ ЕСТЬ У ВСЕХ 2...

1.Сохраняйте спокойствие и самообладание. Это главная защита от агрессии. Агрессор повышает голос и ждет ответной реакции от своей жертвы. Услышав ответные вопли, он понимает, что агрессия увенчалась успехом.  Сохранив спокойствие, мы показываем, что его слова не имеют для нас веса, мы остаемся на своей эмоциональной волне...

Если вы постоянно думаете о том, что другие люди будут думать о вас, когда вы потерпите неудачу, то немедленно остановитесь. Неудача - это естественный процесс, а не сигнал об окончании мира. Осознайте эту истину. Знаменито успешные люди, такие как Билл Гейтс, Марк Цукерберг и Майкл Джордан, потерпели неудачу в какой-то момент своей жизни...

Главным признаком того, что вы имеете дело с пассивным агрессором, является всепоглощающее ощущение бессилия, после общения с ним. Ведь если бы он выразил свое несогласие или раздражение открыто, можно было бы открыто ему ответить...

Как только я начала задавать себе такие вопросы, я поняла, что в нашем союзе наступило выгорание. Выгорание - это ощущение тупика в романтическом союзе, охлаждение чувств к любимому, безразличие, усталость и отторжение. К сожалению, для многих людей это становится последней стадией общения с партнером...

🔘Большая часть разговоров в корпоративном мире является бессмысленной. Около 80% диалогов составляют сплетни и пустая болтовня. 🔘В нашем разуме присутствуют неосуществимые сценарии. Примерно 30% времени, когда мы бодры, наш мозг занят воспроизведением сценариев, которые никогда не станут реальностью - как положительных, так и негативных...

♡ это использование влияния во благо других, а не себя. Эта манипуляция часто применяется для достижения личных выгод. Например, ваша Мать может использовать ее, сказав нам: "помоги своему брату, он нуждается в помощи"...

Подготовка к неудобному разговору с близким человеком включает следующие шаги: 🔅Выберите удобное время и место: предпочтительно проводить диалог дома, в спокойной и комфортной обстановке, чтобы обе стороны могли быть открытыми и спокойными. 🔅Предварительно проговорите вслух то, что вы хотите сказать: это поможет вам еще раз обдумать все аргументы и просчитать возможные плюсы и минусы...

🔅Избавьтесь от всего, что может соблазнять вас. Важно удалить все искушения, чтобы не дать возможности вашей лимбической системе перебить ваши усилия по управлению страстями. 🔅Если вы не можете избежать соблазна, сосредоточьтесь на его абстрактных характеристиках. Например, если перед вами ваш любимый пирог, представьте его не как еду, а как простую форму безо вкуса и запаха...

Я считаю,что в этом случае манипуляции достигают своего эффекта за счет: 1) умышленной недоговоренности манипулятором; 2) ошибочном домысливании объектом манипуляций. При этом даже в случае обнаружения обмана, у объекта манипуляций складывается...

Не обязательно создавать неповторимый образ, достаточно будет особенной детали.