Познавательный блок

В последние дни наблюдаются мощные магнитные бури. Влияют ли они на здоровье и самочувствие человека? Что делать при возможном недомогании в этот период? – на эти и другие вопросы ответила Марина Константинова, врач-терапевт ИНВИТРО-Урал. Правда ли, что магнитные бури влияют на здоровье/самочувствие человека? Как может проявляться их воздействие? Что про магнитные бури можно сказать с точки зрения доказательной медицины? Солнце – это источник мощного электромагнитного излучения. Иногда на нем происходят так называемые вспышки – выбросы световой, тепловой и кинетической энергии...

Здоровье без лекарств: природные методы укрепления иммунитета Сильный иммунитет – залог здоровья и хорошего самочувствия. Особенно важно поддерживать иммунную систему естественными методами, которые не только эффективны, но и безопасны для организма. В этой статье мы рассмотрим несколько проверенных способов укрепления иммунитета без использования лекарств. 1. Здоровое питание Рациональное питание – основа крепкого иммунитета. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно...

Утро – это время, когда мы задаем тон всему предстоящему дню. Правильно начав утро, можно повысить свою продуктивность, улучшить настроение и укрепить здоровье. Вот семь привычек, которые помогут вам начать утро правильно и сделать каждый день успешным. 1. Ранний подъем Просыпаться рано утром дает вам возможность начать день спокойно и без суеты. В это время вы можете уделить внимание себе, прежде чем мир начнет требовать вашего внимания. Постепенно приучайте себя вставать на 30 минут раньше, и вы удивитесь, сколько всего можно успеть за это время...

Период с 2020 по 2024 год стал временем значительных изменений для России, охватывая широкий спектр областей, от политики и экономики до социальных тенденций и культурных изменений. Давайте взглянем на некоторые из ключевых тенденций и событий, определивших это период: Хотя период с 2020 по 2024 год принес в Россию как успехи, так и вызовы, эти изменения стимулировали страну к развитию и приспособлению к меняющемуся миру. Он продемонстрировал...

Любовь — это не только слова, но и действия, которые могут говорить гораздо громче. Для мужчины выражение своей любви к женщине может быть интригующим и загадочным процессом. В этой статье мы раскроем тайны того, как мужчина проявляет свою любовь к своей возлюбленной через свои поступки. 1. Забота и Защита: Мужчина часто выражает свою любовь через заботу о женщине и желание защищать её от любых невзгод. Он готов помочь ей в трудные моменты, обеспечивать её комфорт и безопасность. 2. Внимание к Деталям:...