"Хорошее настроение", Дэвид Бернс
Когнитивная революция против депрессии — работает ли она на практике Дэвид Бернс совершил настоящую революцию в психотерапии. В 1980 году, когда его книга впервые увидела свет, мир психологии был совсем другим. Фрейд все еще правил бал, пациенты годами лежали на кушетках, копаясь в детских травмах, а депрессию лечили в основном антидепрессантами или долгими разговорами о прошлом. Бернс предложил кардинально иной подход. Он заявил: депрессия — это не загадочная болезнь души, а результат искаженного мышления...