Кофейня Интеллект | Ростов-на-Дону

Заряжайся по-умному! ⚡️ В кофейне «Интеллект» теперь можно не только прокачивать вкусовые рецепторы, но и мышцы! 💪 Попробуйте протеиновые батончики STRONG REX! Шоколадный или со вкусом ягодного пирога 🍰 Это не просто перекус, а настоящий вклад в вашу форму: ✔️ Без сахара и без глютена, только чистая энергия. ✔️ 35 грамм белка в каждом батончике – идеально для тех, кто дружит со спортом или просто хочет сытного и полезного перекуса. Идеально подходит к кофе ☕️ Берите с собой на тренировку, на работу или просто наслаждайтесь у нас в кофейне.

Новинка для детишек! Желейный десерт «зубная паста» Канди Клаб 🤩 4 вкуса для самых взыскательных сладкоежек: 🍇Виноград – классическая сочная сладость; 🍏Яблоко – свежесть с легкой кислинкой; 🍊Апельсин – солнечный цитрусовый аромат; 🍓Клубника – нежный ягодный вкус. Формат – это главный сюрприз. Дети обожают всё необычное, а процесс «выдавливания» желейного десерта из тюбика превращает обычное угощение в увлекательную игру (и руки не запачкают). Попробуйте желешки в нашей кофейне ☺️

Дорогие подписчики! Теперь сделать заказ вы можете через наш сайт 🖱 Пока доступен самовывоз и оплата при получении, но уже скоро сможем осуществлять доставку и онлайн-оплату. На сайте есть меню с ценами, фотографии и простая возможность оформить заказ 🙂 🔗Ссылка: kafe-intellekt.ru

Шакшука – идеальный сбалансированный завтрак 🟡 Как сделать полезное и вкусное блюдо для завтрака, не считая калории и не задумываясь о составе? Очень просто – приготовить шакшуку. Это традиционное блюдо израильской кухни и многих арабских стран. Само слово означает «смесь, мешанина», что, собственно, полностью отражает суть этой еды 🍳 Шакшука готовится из яиц и овощей со специями. И вместе они составляют отличный баланс белков, жиров и углеводов. Яйца – это источник белка и полезного холестерина, который в разумных дозах нужен нашему организму. Овощи поставляют в организм клетчатку 🫑, витамины и микроэлементы, а зерновые, в частности хлеб, являются «долгими» углеводами, которые превращаются в первой половине дня в чистую энергию. Принцип приготовления прост: сковороду чуть смазывают растительным маслом, обжаривают лук, перец, чеснок и помидоры 🍅, специи по вкусу. Традиционно добавляют зиру, кориандр и паприку, а подают со свежей кинзой или петрушкой. Но вы можете заменить их на орегано, тмин, мяту, базилик или то, что больше любите. Когда овощи дойдут до полуготовности и пустят сок, можно добавлять яйца и солить по вкусу, затем блюдо накрывают крышкой и доводят до готовности. Подается шакшука с хлебом, лавашом или питой, которые обмакиваются в яично-овощную смесь и с удовольствием употребляется. Но если с утра готовить совсем нет времени или желания, такой вкусный и полезный завтрак вы можете попробовать у нас к кофейне по адресу: 📍г. Ростов-на-Дону, ул. Зорге, 11В. Рядом с корпусом ЮФУ и школой.