Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Профессиональное выгорание: не кризис воли, а системный сбой. Как распознать и пересобрать систему?

Это не личная неудача и не дефицит силы воли. Это системный сбой, в котором пересекаются нейробиология, организационная культура и индивидуальные стратегии совладания. Выгорание - состояние, при котором регуляторные системы мозга и тела объективно теряют мощность. Попытки «усилить дисциплину» при таком состоянии лишь увеличивают метаболическую нагрузку и усугубляют истощение. Кристина Маслач и Сьюзан Джексон описали профессиональное выгорание через три независимых измерения: Компоненты могут проявляться в разной степени и последовательности: у руководителей чаще доминируют истощение и цинизм, у специалистов помогающих профессий истощение и редукция достижений...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Ассертивность и коучинг: зрелость вместо напора

Мы привыкли думать, что в бизнесе побеждает тот, кто громче заявит о себе. Но зрелая коммуникация - это не про громкость и даже не про «умение настоять на своем». Это про способность оставаться в диалоге, не теряя себя. Именно здесь ассертивность становится признаком профессиональной и психологической зрелости, а коучинг создает для нее фундамент. Что на самом деле стоит за ассертивностью Для взрослого человека ассертивность - это не «я прав, и точка». Это баланс трех вещей: 1. Право на свою позицию...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент