ИНСАЙТ ЛЮДИ

То, как выглядят наши волосы напрямую зависит от качества рациона. В этом материале наша резидентка и диетолог Мария Капралова расскажет, какие пищевые компоненты необходимо добавить в свое питание, чтобы отрастить красивую шевелюру. Белок — основа всего Именно от количества протеина в вашем рационе зависит скорость и качество роста волос. Кератин, который составляет 95% волосяного стержня и есть тот самый белок. Эксперт рекомендует уделять внимание продуктам животного и морского происхождения, а также не обходить стороной молочку, орехи и семена...

18 июня на национальном видеохостинге RUTUBE состоится премьера нового подкаста «Цена внимания» от продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») — проекта о самом востребованном ресурсе XXI века. Сегодня внимание стало новой валютой: за него конкурируют бренды, блогеры, медиа и цифровые платформы. Именно оно формирует тренды, влияет на потребительское поведение, определяет общественные настроения и создает новых лидеров мнений. «Цена внимания» исследует эту систему влияния...

Промо-кампания трека Kukareku резидента продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») MARGO и американского рэпера Lil Pump получила бронзовую награду «Национальной премии бизнес-коммуникаций. Эффективность» (НПБК. Эффективность). Проект был отмечен в номинации «Лучшая вирусная кампания для бизнеса». Коллаборация российской певицы MARGO и звезды мирового хип-хопа Lil Pump стала одним из самых обсуждаемых музыкальных событий прошлого года. Трек быстро вышел за рамки обычного...

Резиденты продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») КСЕНЯ, ANILEDA и АлияНур приняли участие в праздничном концерте, посвященном 360-летию Улан-Удэ. Артисты выступили в качестве приглашенных звезд мероприятия, которое прошло 13 июня на главной площади города. «Улан-Удэ — город с богатой историей и особой атмосферой, поэтому для нас большая радость стать частью его юбилея. Наши артисты всегда ценят возможность выступать для такой искренней и теплой публики. Такие события...

Сейчас многие не могут и представить жизни без отслеживания своей активности и контроля питания с помощью специальных гаджетов. В этом материале нутрициолог Марина Лубешко разобралась в теме устройств, которые помогают персонализировать свое питание. Умные весы — отличный помощник в контроле общей массы тела в долгосрочном периоде. Однако, если говорить о показателях жира и мышц у бытовых моделей, то это лишь красивые цифры с большой погрешностью. Персонализация с помощью нейросети может быть эффективной...

Арт-школа медиаконтента, организованная продюсерским центром «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг»), станет одной из образовательных площадок арт-кластера «Таврида» в рамках летних школ Академии «Меганом». Программа объединит молодых авторов, блогеров, продюсеров и медиаспециалистов, которым предстоит работать над реальными кейсами из сфер кино, медиа, культуры и туризма. Мероприятие пройдет в Крыму с 11 по 17 июня. Образовательная программа включает креативные лаборатории, мастерские, экспертные сессии и серию питчингов...

С 11 по 17 июня в Крыму, в арт-кластере «Таврида», в рамках летних школ Академии «Меганом», пройдет арт-школа медиаконтента, организованная командой продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг»). Она объединит молодых медиаспециалистов, блогеров, продюсеров, авторов и креаторов из разных регионов России. В течение недели участники будут разрабатывать командные медиапроекты, обмениваться опытом и получать обратную связь от экспертов индустрии, среди которых директор по региональному...

Блогеры и лидеры общественного мнения продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») присоединились к работе Петербургского международного экономического форума. Они выступили спикерами тематических сессий, поддержали общественные инициативы и спортивные мероприятия, а также стали участниками дискуссий о будущем медиа, предпринимательства, культуры и молодежной политики. «Газпром-Медиа Холдинг» — генеральный медиапартнер ПМЭФ-2026. Одним из гостей форума был артист, спортсмен и актер Александр Зарубин (Стоун)...

В этом материале психолог Ксения Куклина расскажет, как жить в условиях повышенной тревожности. Возьми себя в руки — худший совет при тревоге Тревога — это не вопрос силы воли, а состояние нервной системы, застрявшей в ощущении постоянной опасности. Фразы из разряда «просто расслабься» лишь добавляют чувства вины и беспомощности. Как жить с тревожным мозгом? Секрет не в борьбе, а в умении снижать влияние тревоги на качество жизни. — Важно отделять мысли от фактов, а именно искать объективные доказательства и не подпитывайте свои теории о беспокойстве...

6 июня в рамках ПМЭФ прошла сессия «Внимание как актив: новая экономика продвижения». Модератором дискуссии выступила медиаменеджер и генеральный директор «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») Алина Зиннатуллина. «Газпром-Медиа Холдинг» — генеральный медиапартнер ПМЭФ-2026. Алина Зиннатуллина отметила: «Сегодня мы убедились в том, что внимание становится новой валютой рекламного рынка, а интернет по-прежнему остается пространством возможностей для бизнеса любого масштаба. Но при этом,...

С 27 по 28 мая в Туле состоялся федеральный форум «Культурные люди», организованный продюсерским центром «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг»). Участниками мероприятия стали более 200 блогеров из разных регионов России, чья совокупная аудитория в социальных сетях превышает 80 миллионов подписчиков. Главной темой форума стало взаимодействие современной цифровой среды с культурным и историческим наследием. В течение двух дней участники знакомились с культурными традициями Тульской области,...

По словам нашей резидентки и астролога Юлии Гикис, предстоящая неделя будет богата на семейные встречи, карьерные возможности и необычные способы получения информации. Как каждому из знаков зодиака извлечь максимум пользы из этого периода — рассказали в этом материале. Овен Во избежание недопониманий Овнам лучше оставаться открытыми в обсуждении вопросов с близкими. Также в данный период хорошо быть гостеприимными с родственниками, чтобы улучшить семейные отношения. Телец Для этого знака зодиака любые детали сейчас могут стать судьбоносными...