Аромамасла для самореализации
Тереза Шахназарян, фото- и ароматерапевт, рассказала о силе эфирных масел для нашего здоровья, состояния и самореализации. Масла для проведения прямых эфиров и публичных выступлений
Главные масла-ораторы - это садовая мята, лаванда, лимон. Можно взять 10 мл базового масла (кокосовое, миндальное) и добавить по 2 капли каждого из масел. Получится заряжающая смесь, которая раскроет горловую чакру, и вы сможете вещать на самые разные аудитории без усталости. Слова сами будут литься.
Как помочь себе справиться с волнением?
Есть готовые смеси, такие, как «Спокойствие»...