Независимость или страх близости?
«Я всегда стараюсь быть самостоятельным и не зависеть от других. Когда кто-то становится для меня слишком близким, я чувствую напряжение и желание отдалиться…» Так мог бы описать себя человек, испытывающий контрзависимость – состояние, при котором чрезмерная независимость становится барьером для построения глубокой эмоциональной связи. Изначально такая стратегия может казаться способом защиты, но в долгосрочной перспективе она ведет к одиночеству и невозможности выстроить по-настоящему близкие отношения. Контрзависимость (от лат. contra — «против») проявляется в избегании привязанности, страхе обязательств и стремлении контролировать степень близости...