Анжелика

Иногда самое важное, что мы можем себе позволить — это остановиться. Не чтобы что-то исправить. А чтобы услышать себя в пространстве, которое держит. 📅 21 февраля Групповая медитативная практика Запись и вопросы — в личные сообщения 🤍 #москва #групповаямедитация #восстановлениеэнергии #глубокийрелакс #шаманскийбубен #поющиечаши

Иногда путь к себе начинается не с слов, а с звука и состояния. Мы объединились, чтобы провести совместную групповую медитативную практику, которая состоится 21.02.2026. В этой практике соединяются разные подходы, которые работают в одном процессе и усиливают друг друга. 🥁 Шаманский бубен задаёт ритм и направление погружения, помогает выйти из ментального контроля и развернуть внимание внутрь. 🔔 Поющие чаши работают с телом и нервной системой, помогают глубоко расслабиться, снять напряжение и восстановить энергию. Мы выстроили практику так, чтобы она была: — глубокой, но безопасной — интенсивной, но бережной — трансформирующей, без давления ✨ Александр Триян (г. Москва) — посвящённый шаман — руководитель отдела шаманизма в НАСМП — преподаватель и эксперт в области объединения науки и эзотерики — мастер звуко-терапевтических практик — эксперт по работе с Родом и трансформации родовых программ ✍️ tt.me/...ool 🌐 ttriyan.ru/...tka ✨ Анжелика Назарова — специалист по работе с внутренним состоянием — помогаю людям настраиваться на себя через звук, символы и работу с намерением Практика построена так, чтобы вы глубоко погрузились и спокойно вернулись. Сама медитация длится 1,5 часа, после чего мы закладываем 10–15 минут на мягкое завершение, без спешки и резкого выхода. Это будет групповая практика, где каждый проходит свой внутренний процесс, а общее поле и совместное звучание усиливают эффект. В следующих постах мы подробнее расскажем, как проходит практика и для кого она особенно подходит.