Найти тему
Разница между выгоранием и депрессией
Это время и частота. У выгорания всё просто - выгорел, порелаксировал, поспал и вуаля, свободно мыслишь! При депрессии нет эффекта от сна, отдыха, путешествий, от смены деятельности или окружения. Это клейкая масса, вылитая на голову в самый неподходящий момент. Вроде смешно сначала, а потом понимаешь, что отсюда без помощи и не выберешься. То руеи липнут, то ноги не идут, голова склонилась, никого не видишь...
11 месяцев назад
О чем думают суицидники?
Депрессия - слышали же? Нет, это не грустная история одного дня. Это не рыдание из-за проблем... Депрессия - это разрушение сознания, неспособность контролировать мысли и чувства, это просто как выражение "опустились руки", как будто эти руки засосало в зыбучие пески, ноги стали ватными, а мозг дырявый. И уже ничего не кажется, и не хочется, и ... человек больше не хочет жить - вставать, умываться, идти, думать... становится апатия не только к жизни, но и к родным... хочется не проснуться, попасть в аварию, утонуть... И всё время ревётся, становится страшно, что ещё один день и я не смогу себя контролировать...
11 месяцев назад
Я ненавижу, когда муШ меня называет супругой, потому что это ложь - а правильно КЛАДИ!
1 год назад
Когда почувствовала себя наказанной, что не болели и не заказывали лекарства с весны... А может у аптекиру не было того, что нужно, или цены выше , чем в аптеке поблизости. В любом случае, обидненько...
1 год назад
Новый слоган Ростелекома: Ростелеком - Внешне – пристойный, внутри – недостойный*. (спасибо, что напоминаете о себе, а то забываю про вас иногда, а столько ещё пакостей хочется вам вернуть - слов нет) Я бы, как руководитель маркетинга Ростелекома, посчитала бюджет, который тратится на рекламу. Какой смысл привлекать новых клиентов, если вы со старыми разобраться не можете? По моим примерным расчётам, если бы они вернули деньги, на которые развели не одного человека, то рекламу можно было бы не запускать, не покупать, не печатать, продажников не мучить. в 2018 Ростелеком потратил на рекламу и маркетинг 6,4 млрд рублей . Сейчас скорей всего +30% (может и больше, но тенденция понятна) - это около 8 млрд руб. Заявляют, что у них 80 млн абонентов. Предположим, что недовольных/обиженных абонентов 5%, и новых им нужно +5%. То есть если вернуть лояльность старых и добавить новых в количестве всего 8 млн, то нужно просто каждому предложить 1 тысячу рублей наличкой. Если нужно вернуть не так много старых и не так много новых (например 4 млн), то дайте им 2 тыщи... А если ещё посчитать затраты на отдел продаж, на вот этих бедных человечков с наушниками, то "подарочную" сумму можно было бы увеличить ещё. Хотя в моем случае меньше чем за 4 тр я к ним не вернусь... * по моему опыту
1 год назад
Скоро слово "ростелеком" будет ругательством*
Я прошу - они не слышат и еженедельно спешат мне сообщить об их превосходящих условиях. Эти бедные счастливые работники, которые сердобольно сообщают, что разделяют мою боль по поводу той самой ситуации, еженедельно мне названивают, а на мои просьбы удалить мой номер телефона из базы и больше не звонить, не реагируют. Я специально не блокирую номер, потому что Ростелеком шарашкина контора государственно важный стратегический объект (типа). Обычно звонят с соседнего города. Через раз я беру, чтобы лишний раз попросить не звонить мне. Через раз через раза я делаю это по-доброму, расписывая, какие восхитительные удручающие отношения у нас с ними уже были...
1 год назад
Почему ты хочешь, чтобы дети были счастливы.
Я опешила... Что за вопрос? Ведь каждый родитель хочет, чтобы их дети были счастливы и точка. Но нет. Когда я задумалась, и много раз задала вопрос этот себе, открылись новые хотелки. Ведь любое желание про других людей - это желание про себя. То есть какой смысл моим детям быть счастливыми - это ведь не я, это другие люди со своей судьбой и желаниями. Может он не хочет быть счастливым, а хочет набить себе много шишек, чтобы ценить счастье... Так вот, ответ пришёл такой: - я хочу, чтобы в будущем ко мне не было претензий, типа, почему я не отдала его учиться самбо или не заставила заниматься пением...
2 года назад
Дно Ростелекома. Глава 2. Конец
Второй звоночек: включили посмотреть каналы, их было несчётное количество, но все практически с замочками. Странно, подумала я, но через какое-то время эти замочки пропадали. Подумала я, что информация дошла до провайдера и всё подключили...
4 года назад
Дно Ростелекома. Глава 1. Начало
Говорили мне вокруг (и читала я), что Ростелеком (рт) - непредсказуемо разводной провайдер/оператор. Я верила, но решила, что разводят все провайдеры/операторы по-разному. МТС, например, если косячит, то сразу признает это и возвращает всё...
490 читали · 4 года назад
Как не сгореть по жизни. 5 вопросов к себе
Всякие случаи бывают в жизни: приятные, неприятные и те, которые выбивают из колеи н долгое время. Например, я невезучая по жизни. На меня всё время что-то падает, постоянно запинаюсь, не могу договориться с интуицией, имею склонность к миллионным проматываниям ситуаций в голове и мой мозг всегда останавливается на негативном исходе. Хоть мой мозг и реалист (ближе к негативисту), то моя сущность - фантазёр. Меня разрывает от фантазий на негативистскую тему. Я всегда думаю, что будет плохо, а если это плохо не случается, то радуюсь любому исходу...
4 года назад
Топот по головам - вам не нам
Живём как и многие - между этажами, то есть над первым, но под 16. И у нас есть дети. Трое. Каждую минуту дети шевелятся. Не важно как, важно, что шумно, топая по полу, кидая мячи, да просто что-то роняя. В детстве я очень боялась, когда к нам приходили злые старики снизу и громко и страшно ругались. Это был всегда день. Вот пришло взросление и понимание, что я имею право шуметь с... и до... Хоть на голове стоять. Старики снизу сменились на молодую семью с двумя детьми. Как говорится, коллеги по интересам получились...
4 года назад
Поздно обратились к врачу
Поздно обратились к врачу Так гласят СМИ. А именно, А почему? Да потому что раньше - нельзя. Звоним врачу в первые сутки высочайшей температуры. Говорят всегда одно и то же - пейте жаропонижающее и воду. Больше ничего. Ждите 5 дней. На 3 день чувствуешь, что уже можно прощаться с родными, вновь звонишь, а оттуда: "Терпите ещё, не прошло 5 суток...
34,2 тыс читали · 4 года назад