Разница между выгоранием и депрессией
Это время и частота. У выгорания всё просто - выгорел, порелаксировал, поспал и вуаля, свободно мыслишь! При депрессии нет эффекта от сна, отдыха, путешествий, от смены деятельности или окружения. Это клейкая масса, вылитая на голову в самый неподходящий момент. Вроде смешно сначала, а потом понимаешь, что отсюда без помощи и не выберешься. То руеи липнут, то ноги не идут, голова склонилась, никого не видишь...