Психолог Инна Симон

Сделайте глубокий вдох и выыыдоох. Заметьте, что происходить сейчас в вашем теле. Как изменилось ваше состояние? Всего пара секунд. Поздравляю, вы сделали еще один шаг к развитию психологической гибкости. Именно о ней и пойдёт речь в этой статье. Но начнем мы издалека. Рыбка плавает в аквариуме. Она не отдаёт себе отчет, что в её аквариуме вода комнатной температуры, определённых физико-химических характеристик, в меру пресная, в меру чистая. Она просто пользуется этой водой. Так и я – не осознаю...

Двуязычие - это потенциальная защита от деменции и других когнитивных нарушений. Исследователи обнаружили, что владение более, чем одним языком может быть ключевым фактором в сохранении когнитивного здоровья в пожилом возрасте. У меня для вас хорошая новость. Вероятно, вы обладаете хорошей когнитивной устойчивостью, и это значительно снижает риск развития деменции. Среди лиц старше 60 лет говорящих только на одном языке деменция была выявлена у 4,9%, а на двух языках – только 0,4%...