Когда тело говорит||Инна Коткова

Иногда это ощущается странно. Тревога, у которой нет причины. Усталость, которая не проходит. Состояние, будто ты живёшь не свою жизнь. Ты смотришь на себя и не понимаешь: откуда это во мне? Иногда ответ — не в твоей истории. Мы привыкли думать, что всё, что с нами происходит — результат нашего опыта. Но мы рождаемся не с нуля. Мы приходим в систему — в семью. До нас там уже были: — потери — тяжёлые решения — люди, о которых не говорят И иногда эти истории не заканчиваются. Они просто… продолжаются через кого-то из следующих поколений...

Ты справилась. Выдохнула. И тут же заболела. Это происходит удивительно часто.

Меня зовут Инна. И я помогаю людям услышать то, что тело говорит давно. Я не врач. И не психолог в классическом смысле. Я специалист по психосоматике и системным расстановкам.

Взгляд психосоматики и системного подхода Внимание: статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При наличии симптомов обязательно обращайтесь за медицинской помощью. Фраза «у нас это наследственное» часто звучит как приговор. Будто болезнь — это нечто неизбежное, записанное в генах, с чем остаётся только смириться. Но в психосоматике и системном подходе на наследственность иногда смотрят немного иначе. Иногда по роду может передаваться не столько сама болезнь, сколько способ реагирования на сильные жизненные события...

Вы когда-нибудь замечали странную закономерность? После сильных переживаний у одного человека появляется боль в спине, у другого — кожные реакции, у третьего начинает меняться вес. Иногда это происходит неожиданно и кажется, что причины нет. В психосоматическом подходе тело рассматривают как систему, которая реагирует не только на физические факторы, но и на внутреннее напряжение. Симптом в этом случае можно воспринимать не только как проблему, но и как сигнал о том, что внутри происходит что-то важное...