Найти тему
3 ГРУБЕЙШИХ ОШИБКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ, а потом снова набираете вес и переедаете
И что сделать, чтобы сдвинуться с мертвой точки и увидеть первые результаты не только на теле, но и во внутреннем состоянии. Потому что лишний вес и переедания — это в 90% психологическая проблема. 🖐🏻 Но сначала давайте познакомимся. Меня зовут Инга Сулим, я психолог и специалист по психосоматике. И через работу с телом и эмоциями помогаю избавиться от болезней тем, кому не помогают таблетки, чистки и диеты. • С 2020 года я помогаю своим клиентам избавиться от лишнего веса, экзем, акне, женских...
3 месяца назад
Психосоматика выпадения волос. От чего вы лысеете?
Для многих женщин и мужчин потеря волос очень эмоциональна. И как всегда многие думают то на ковид, то на плохое питание и нехватку витаминов. Сдают кучу анализов, соскобы, но по результатам все хорошо. Потом пьют витамины, втирают в кожу головы различные болтушки, дорогущие шампуни, ампулы - и опять ничего. Так что тогда делать? Как избавиться от начинающейся аллопеции? Посмотреть в сторону психосоматики. Почему выпадают волосы? Американские биологи из Гарвардского университета выяснили, что кортикостерон...
1 год назад
Психосоматика акне. Почему прыщи не проходят?
Мифы об акне Все привыкли думать про акне очень однобоко. Если у тебя прыщи, значит это: • проблема с жкт, надо вылечить лишь хеликобактер • ты ешь много сладкого и молочки, вот откажешься и все пройдет • или это просто гормоны, вот станешь постарше, вот родишь — и акне пройдет. Но если бы все было так, у меня не было бы столько клиентов, с которыми мы избавляемся от акне с помощью психотерапии. Потому что на самом деле акне - это мультифакторное заболевание. Это значит, что причин у возникновения акне может быть множество...
1 год назад
Психосоматика аллергии
Как избавиться от аллергии, если уколы помогают временно, а хочется жить как нормальный человек? 1. Узнайте, ваша аллергия психосоматическая или нет? Если психосоматическая, то таблетки и уколы не избавят вас от нее. Нужна психотерапия. Экспресс-тест: закройте глаза и пару минут подумайте о вашем аллергене. Если начинаются симптомы, это психосоматика. Если хотите понять, как это лечится, пройдите мой бесплатный тест на психосоматику (https://t...
1 год назад
Если прыщи - значит не красивая и вообще не достойна ни мужа богатого, ни успеха в карьере... Из-за таких мыслей вы еще больше обесцениваете себя, стрессуете и кожа выдает вам новую порцию прыщей. Это замкнутый круг. Если не перестанете себя принижать и стыдиться себя и своей кожи, акне не поможет вылечить ни один косметолог.✖️💉 Косметологи не работают: • с вашей самооценкой и не помогают полюбить себя • с желанием закрыться от людей, чтобы они не рассматривали ваше лицо, • с постоянными мыслями о коже • с самобичеванием и виной по поводу того, что вы мало лечили кожу или если у вас акне, то вы никакой не просветленный человек • со стыдом, чтобы выстраивать отношения и не избегать из них из-за неуверенности в себе И когда вы смотрите на себя с акне и хочется плакать, нужно работать со специалистом по психосоматике.✨ С одной клиенткой мы работали 6 недель. Из ощущения чувствую себя “изуродованной”, пришли к состоянию я наслаждаюсь собой. Результаты нашей работы смотрите сегодня в сторис инстаграма @ingasulim. 🦚 А как вы считаете, чтобы быть красивой и любить себя, обязательно нужно быть без прыщей?
1 год назад
От чего все болезни
«Я просто не то съел, поэтому болит живот и началась диарея», «Да я просто вышла на улицу с мокрыми волосами и простудилась», «Ой, это коллега пришла на работу и меня заразила», «Это я шла по лестнице, споткнулась и просто подвернула ногу». Наверняка вы говорили похожие фразы? Потом мы идем к врачу, пьем лекарства, нам становится лучше. Проходит время, и мы снова заболеваем. Иногда даже сильнее, чем раньше. И снова говорим: «Да это я просто в первый раз не долечился», «Это осложнения после болезни»...
2 года назад
Что такое нормальная психосоматика?
До того, как я начала изучать психосоматику и стала помогать людям, то думала, что психосоматика, это просто когда ты «накручиваешь» себя и болезнь обязательно будет. Например, думаешь, что будут плохие анализы, и они обязательными такими станут. Или думаешь, что если переешь жареной рыбы, то точно начнет тошнить. И ты себя так запрограммировал, что правда съел рыбу и стало тошнить. Еще я всегда слышала, что все болезни от стресса. То есть любое переживание ведет нас к болезням, поэтому лучше не переживать...
3 года назад