Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 месяца назад

Репост

2 месяца назад

Почему мы боимся будущего и как «ярлыки» мешают нам жить в достатке?

Многие из нас живут в состоянии фонового беспокойства. Мы боимся кризисов, перемен, «тех самых» людей с другими взглядами. Но если копнуть глубже, выясняется удивительная вещь: мы боимся только того, чего не понимаем. В психологии и духовных практиках есть закон: неизвестность порождает страх, а страх — это всегда дефицит информации. Ловушка «ярлыков» Заметили, как легко сегодня в обществе раздаются диагнозы? «Ватники», «либерахи», «токсики»… Как только мы вешаем на человека такой маркер, он перестает быть для нас личностью...

2 месяца назад

Ты не станешь благодарным, когда всё станет хорошо. Всё станет лучше, когда появляется благодарность.

Просыпаться без спешки. Без внутреннего напряжения. С ощущением, что день — не борьба, а пространство. Знакомо? Или чаще наоборот — утро начинается с мыслей: «Надо», «опять», «не успеваю», «мало»… Мы привыкаем жить в режиме дефицита. Даже когда объективно многое уже есть. И это не про реальность. Это про фокус внимания. Человеческий мозг устроен так, что быстрее замечает угрозы и недостатки. Это древний механизм выживания. Но в современной жизни он начинает работать против нас. — есть работа...

4 месяца назад

Чтобы получить прощение — надо прощать. Реальная история, которая изменила мою жизнь и может изменить вашу

Я долго верил в это. Думал: «Если кто-то причинил боль — зачем прощать? Пусть мучается». Но потом жизнь показала обратное: пока я держал обиду — она держала меня. Головные боли, проблемы с желудком, постоянная злость на всех вокруг — всё это было не «от них», а от меня самого. Я был в яме не потому, что мир плохой, а потому, что я не отпускал прошлое. Однажды я прочитал историю Кэти из книги Роя Мастерса. Она всю жизнь ненавидела отца: он бил, унижал, бросал семью с детьми. Мать пряталась под кроватью от его ярости, дети тоже...

5 месяцев назад

💫 Вы ищете любовь не там: почему отдавать её легче, чем получать

Представьте: вы целый год ходите на свидания, анализируете сообщения в мессенджерах, стараетесь быть «идеальными» — и всё ради одного: чтобы кто-то наконец полюбил вас. А потом приходит разочарование. Знакомо? Мы привыкли думать, что любовь — это то, что нужно получить от других. Но что, если это величайшее заблуждение современности? С детства нас учат: будь послушным — и тебя полюбят. Будь успешным — и тебя оценят. Будь красивым — и тебя заметят. Мы выстраиваем всю жизнь вокруг внешнего одобрения, словно без него мы — никто...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент