Найти в Дзене
Видео
Статьи
Почему развитый вкус помогает достигать целей быстрее?
Нейробиология эстетического интеллекта. Знакомо чувство, когда после концерта, выставки или даже просмотра нового дизайна хочется горы свернуть? Это не просто эмоции. Это ваш мозг запускает программу достижения целей. И вот как это работает. Ваш мозг на красоте: включается всё Когда что-то цепляет ваше внимание (даже если это что-то провокационное или отталкивающее), в мозге активируются несколько мощнейших областей. Возбуждаются не только зрительные и слуховые центры, но и: Такой массовый запуск разных систем — лучшая тренировка для мозга...
1 неделю назад
🧠 Пишите — и ваш мозг начнёт работать на максимуме: 4 нейробиологических чуда, которые происходят с вами на бумаге.
Почему письмо делает нас умнее, спокойнее и креативнее? (Подсказка: всё дело в том, как работает ваш мозг.) Современные методы нейровизуализации — fMRI и ЭЭГ — показывают: когда вы пишете (особенно свободно и без цензуры), в мозге происходят измеримые, физиологические изменения. Вот три научноизвестных эффекта и что именно «крутится под капотом». ✍️ 1. Письмо = тренажёр креативности Креативность это не волшебство. Это работа двух ключевых сетей мозга: ● DMN (Default Mode Network) — генерирует идеи, ассоциации, воспоминания...
2 недели назад
Этот промпт поможет поверить в свои силы и запустить мотивацию
🚩Добрый день, в Телеграм-канале мы наполняем "МОГУЧИЙ СПИСОК", чтобы зарядить свою мотивацию к действиям . И сегодня нам поможет нейросеть. Сейчас ИИ быстро и бесплатно может заменить среднего эксперта, побыть ментором и помочь в самокоучинге. 🚀Ниже приводим шаблон промпта для наполнения МОГУ, а также пример такого промпта под тему основателя InfiniMind, Александры. ✅Если вы еще не нашли свой любимый ИИ, то рекомендуем текстовые модели Qwen https://chat.qwen.ai (бесплатно, VPN не нужен, работает...
3 недели назад
🧠 Мотивация — это не то, что вы думаете. И она у вас уже есть
Вы откладываете важное дело. Потом ругаете себя за прокрастинацию и объясняете себе: «Нет мотивации…» На самом деле мотивация есть, просто надо ее осознать. Давайте для начала рассмотрим, что это такое и как она работает. Какие ассоциации приходят вам на ум при слове “мотивация”? Эмоциональный подъем? Муза? Вдохновение? Искра Божья? Что-то неуловимое, что сложно вызвать по заказу? На самом деле не так. Мотивация — это нейронный паттерн и ее можно создавать на автомате. И это один из маленьких экспериментов, которые мы сейчас проводим на нашем Телеграмм канале НейроДуш...
3 недели назад
Как перестать бояться перемен — даже если мозг упирается всеми нейронами
Научитесь запускать изменения без прокрастинации и внутреннего саботажа Вы когда-нибудь ставили себе цель — и месяцами не могли к ней подступиться? Это не лень. Скорее всего это ваш мозг саботирует перемены, даже если они вам искренне нужны. Хорошая новость: с этим можно работать. И не через «силу воли», а через понимание того, как устроен мозг. Сегодня расскажем, как обмануть страх в хорошем смысле и запустить изменения так, чтобы мозг не сопротивлялся, а помогал. Почему мозг враг перемен (даже хороших) Любые перемены — стресс для нервной системы...
1 месяц назад
Добро пожаловать в НейроДуш от InfiniMind. Это не ещё один канал о саморазвитии. Это пространство эксперимента с мышлением. Не переживайте, мы не будем «промывать мозги» и навязывать готовые ответы. Мы просто поможем заметить, как ваш разум работает, и создать новые нейронные пути туда, где раньше был тупик. 🧠 Почему это важно? В эпоху ИИ человеку больше всего нужно не «знать больше», а мыслить ИНАЧЕ. Осознанно. Гибко. Целостно. Мы сами не совершенны и экспериментируем вместе с вами. Но делаем это научно, эффективно и интересно. Подписывайтесь и принимайте НейроДуш регулярно! А в нашем Telegram можно принять участие в экспериментах t.me/...nim
1 месяц назад