Инесса Леонидовна

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Я СОЗДАЛА МИНИ-КУРС🤩 Я часто вижу женщин, которые говорят: 🤩«Я вроде сильная,🍃 но внутри пусто» 🤩«Я всё понимаю,🍃 но ничего не меняется» 🤩«Я устала тянуть всё сама»🤩 🤩 «Я не хочу быть 🍃жертвой, но и не знаю, как иначе» И я понимаю: не всем сейчас нужна личная терапия. Иногда нужен безопасный вход. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Место, где можно: 🤩понять, что с тобой...

Я не обещаю🗯 быстрых чудес. И❎ не работаю «за один раз». Потому что: 💡симптом можно убрать быстро 💡корень требует участия 💡терапия — это партнёрство 50/50 Я работаю честно: 🖇️ с ответственностью 🖇️с процессом 🖇️с фиксацией изменений 🖇️с практиками и интеграцией в жизнь 💕💞🫶 🤩 Я рядом. ❎Но я не спасаю...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩ЛЮБИТЬ СЕБЯ🤩🤩 НЕ РАБОТАЕТ. Фраза «полюби себя»🪞 звучит красиво. Но что делать, если внутри пусто? Пустоту невозможно заполнить 🤩аффирмациями, ❎медитациями ❎или отношениями. Потому что пустота — это не отсутствие любви к себе. Это потеря: 🤩веры 🤩надежды 🤩 ощущения, что с тобой всё в порядке 🤩🤩🤩🤩🤩 И прежде чем «любить себя»,💬 важно вернуть контакт с собой...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩— не про слабость» Женщина остаётся в абьюзе не потому что она слабая. А потому что она надеется. Надеется, что: 🤩её наконец выберут 🤩 станет по-другому 🤩любовь можно заслужить 🤩если потерпеть, всё наладится Это не глупость. Это детская стратегия выживания. Когда-то любовь нужно было 🤩заслуживать, 🤩терпеть, 🤩подстраиваться. 🤩 И эта надежда может держать годами...

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 Нас часто учат быть сильными. Но редко спрашивают — а зачем? Иногда сила — это не зрелость. Иногда сила — это броня. Когда: 🤩нельзя быть слабой 🤩нельзя просить 🤩нельзя доверять 🤩нельзя расслабиться 🤩🤩🤩 «Я справлюсь сама» часто рождается не из уверенности, а из страха снова остаться без опоры. И с этой бронёй сложно впустить близость...

🤩 🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 Ты можешь быть сильной. Ты умеешь справляться. Ты много прошла. Но если честно — внутри может быть пусто. И эта пустота не потому, что ты 🖇️«не любишь себя», 🖇️«не прокачала женственность» 🖇️или «что-то делаешь не так». 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩Иногда пустота — это место, где когда-то не было любви, поддержки, тепла. 🤩И ты научилась выживать, а не чувствовать...