Артем Хусаинов

Витамин C, или аскорбиновая кислота, является одним из основных витаминов и очень популярной добавкой благодаря своим антиоксидантным свойствам, безопасности и низкой цене. Многие люди принимают витамин С, потому что считается, что он уменьшает симптомы простуды. Обратите внимание, что витамин С также известен как: Витамин С - это водорастворимый незаменимый витамин, который содержится во фруктах и овощах, особенно в цитрусовых. Организм человека не способен синтезировать витамин С, поэтому его необходимо получать с пищей...

Родиола розовая, часто называемая «родиолой» для краткости, — это растение из рода родиола , которое используется в качестве травяной добавки с адаптогенными свойствами, помогающими обеспечить общую устойчивость к стрессу. Хотя механизмы ее действия до конца не изучены, очевидно, что родиола повышает устойчивость к стрессу как на клеточном, так и на системном уровне. Родиола розовая — лекарственное растение из рода Rhodiola ( семейство Crassulaceae ), которое традиционно использовалось как средство против усталости и адаптогенное соединение...

Для тех из нас, кто живет в реальном мире, есть одна ветвь философии, созданная специально для нас: стоицизм . Это философия, призванная сделать нас более стойкими, счастливыми, добродетельными и мудрыми, а в результате — лучшими людьми, лучшими родителями и лучшими профессионалами. Стоицизм был общей нитью через некоторых великих лидеров истории. Его практиковали короли, президенты, художники, писатели и предприниматели. Марк Аврелий. Фридрих Великий, Монтень, Джордж Вашингтон, Томас Джефферсон,...