К себе нежно
Чтобы быть хорошей мамой, женой, работником и хозяйкой нужно всегда быть в ресурсе. Это значит, что вы должны быть наполнены, чтобы у вас была энергия, силы и мотивация на выполнение своих обязанностей и важных дел. Часто происходит так, что мы отдаём всю себя, всё своё время, силы, энергию на семью, домашние дела и работу, совершенно забыв про себя. И у нас не остаётся сил. Мы чувствуем себя, как выжатый лимон. Пропадает настроение, начинается апатия, ничего не хочется делать. Уверена, что все замечали такое состояние за собой...