ПРАЙМ

Ты закрываешь ленту и говоришь себе: «Всё, хватит». Через несколько минут телефон снова оказывается в руке. Ты открываешь тот же сервис — иногда даже не замечая, когда успел это сделать. Знакомая ситуация? Обычно мы объясняем её недостатком дисциплины: «Нужно просто взять себя в руки»...