Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 месяца назад

Сборка состояния "Тишина внутри"

Вчера прошла первое вводное теоретическое занятие курса «Тишина внутри. Сборка» — и стало ясно, что тишина внутри совсем не так проста, как кажется на первый взгляд. Кто-то видит её как остановку внутреннего диалога, кто-то — как особое дыхание, кто-то — как умение держать эмоции под контролем...

4 месяца назад

Предприниматель, который устал от собственного успеха

Сергей ненавидел тишину. Тишина была для слабаков. Для тех, кто может позволить себе «ничего не делать». А он — нет. У него бизнес, сотрудники, планы, таблицы, сделки. Если в календаре появлялось свободное окно, он заполнял его новой задачей...

4 месяца назад

Врач, которая училась спасать себя

Утро Ольги начиналось одинаково уже много лет. Белый халат, стетоскоп, стопка карточек, очередь под кабинетом. Люди заходили и выходили, жаловались, рассказывали, показывали анализы. Сначала она пыталась помнить всех...

4 месяца назад

Как мозг расходует вашу энергию: простая нейробиология для жизни

Вы когда-нибудь чувствовали себя абсолютно разбитым в конце дня, хотя не разгружали вагоны, а «всего лишь» сидели за компьютером, участвовали в совещаниях и отвечали на письма? Физически вы не напрягались, но к вечеру сил нет даже на то, чтобы выбрать фильм...

4 месяца назад

Политик, который выключил новости

Андрей просыпался не от будильника. Его будили уведомления. Телеграм‑каналы, новости, чаты штаба, личные сообщения, упоминания в прессе — всё это обрушивалось на него ещё до того, как он успевал выпить воду...

4 месяца назад

Я всё понимаю, но ничего не делаю: ловушка, в которой побывал каждый (и это не лень!)

Есть у вас в голове этот список? Не тот, что на бумаге — «купить молоко, забрать посылку». А другой. Теневой список. Список дел, которые висят над вами дамокловым мечом недели, месяцы, а иногда и годы...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент