Своё время

Опыт всегда положителен. #опыт #психология #картамира #адаптация Любой опыт дополняет вашу "карту мира", и способствует адаптации к миру, в котором вы живете.

Самопомощь при депрессии. Первые шаги.

Маленькие ритуалы снижают тревогу.

Любая ситуация нейтральна.