ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ

Моя бабушка умерла на сто первом году жизни... С того момента, как я начала осознавать себя, она всегда была со мной, но меня не оказалось рядом с ней, когда это произошло... С первых дней моего появления на свет бабуля была для меня ангелом-хранителем: она обожала меня, заботилась и оберегала. Когда бабуля ушла, я вдруг поняла, что ни разу не нашла времени сказать ей простые настоящие слова благодарности, в сознании пронеслись ситуации, когда мои поступки по отношению к ней происходили от малодушия, эгоизма...

У меня умер сын. Долго не могла выкарабкаться из состояния утраты. Не видела смысла жить, и не было интереса ни к чему. Всё время плакала. Мне посоветовали: «включай воду в ванной, чтобы не было слышно, и кричи! Не держи боль в себе». Но даже это не помогало. Боль была непереносимая. Все мыслительные процессы останавливались. Понимание, что происходит, вопросы выживания — всё стало незначительным. Видя моё состояние, друзья увезли меня в Болгарию в глухую деревушку в горах. Я там простудилась и лежала с высокой температурой...

Мне было 15 лет. Мы жили с мамой вдвоём. Мама болела полтора года до того, как ушла. Я была подростком, жила своей подростковой жизнью. А потом маму забрали в больницу. Я осталась одна в большой квартире. Однажды я пришла в больницу и увидела пустую кровать. Доктор отвёл меня в кабинет и сказал, что мама умерла. Даже сейчас, по прошествии времени, вспоминая эту историю, начинаю чувствовать, как наворачиваются слёзы. Я вернулась домой, родные стены меня поддерживали. Было очень непросто. Когда ты ребёнок, ты беззаботен, взрослые курируют твою жизнь и решают, что будет дальше...

Моя бабушка в молодости была комсомолкой, активисткой и просто красивой женщиной. Как и большая часть молодёжи она верила в коммунизм и светлое будущее. В партию верила. А в Бога не верила. Хоронила свою мать она согласно её просьбе, по всем христианским правилам, только вот убегала в комнату, чтоб посмеяться. Ей смешными казались монашки в черном с их молитвами и обрядами. Не вписывались они в современные реалии. Тем не менее предсмертную просьбу матери выполнила — похоронила по всем правилам. Прабабушка моя была верующим человеком...

У меня после смерти сына было огромное чувство вины. Занимаясь по роду деятельности с людьми, потерявшими близких, ни разу не видела человека, у которого не возникало бы чувства вины. «Я его не так воспитывал, я ему не то дал, недолюбил, недоговорил, не попросил прощения, не простил, и т.д.» Каждый осознаёт, что исправить уже ничего нельзя. Какой из этого выход? Нужно понимать, что жизнь — она такая, какая она есть. Она просто происходит. В жизни нет таких людей, у которых всё гладко. Я, например, была очень близка с моим сыном...

Берем лист бумаги, лучше побольше — формата А4, если очень большая внутри боль, то можно сразу А3, или обои (шутка). И берем, желательно, ручку или карандаш — что-нибудь твердо пишущее, чем можно чиркать, потому что боль — это огненная энергия, поэтому тут ручка шариковая очень подойдет. Начинаем рисовать восьмерки, не отрывая руки, одну за одной… Восьмерки вырисовываем на листе, заполняя ими весь лист. В момент рисования этих восьмерок мы осознаем себя, свою эмоцию в теле, где она, какая она. И...

Последний вздох... Наступила тишина. Полная тишина. Папа умер при мне. Больше никого не было. Мне не хотелось звать других. В тот момент чувствовалось, что это было неуместно. Было не страшно. Мне хотелось побыть с папой в этой тишине и сердцем проводить его. Хотелось сказать хорошие тёплые слова о том, что все хорошо. «Иди с миром, смерти не существует. Ты прожил достойную жизнь. К тебе всегда обращалось много людей. Ты всех поддерживал. Ты завершил свои земные дела и можешь смело идти туда, возвращаться домой»...

Я наблюдала это несколько раз в своей семье, а потом начала замечать и у других. У нас очень большая семья, раскиданная по всей России. Бывает, долго не видимся друг с другом и толком даже не общаемся. Лично я, повзрослев, вообще утратила контакты со многими, хотя в детстве любила приезжать то к одним, то к другим. Когда кто-то из родственников умирает, люди бросают все дела, тратят огромные деньги на срочные перелеты, на гробы поудобнее и помягче, да места на кладбище покрасивее. И чтобы, не дай бог, не обидеть и не оскорбить покойника...

После смерти сына стала замыкаться в себе. Поняла, что опускаюсь на дно. Но, поскольку уже 3 года занималась практикой, осознавала, что надо переключиться с себя на помощь людям. Уже через пару месяцев стала находить в себе силы на этот разворот. Когда происходит потеря близкого, у человека обостряется болевое тело, как это было у меня, тело становится «оголенным проводом». Ему нужно человеческое тепло.  Такому человеку можно помочь успокоиться. Помогают расслабляющие практики. Работая с людьми, даю такие техники, как «Тишина» и «Расслабление тела»...

У бабушки — рак! Эта новость застала врасплох нашу семью. От рака умерла её сестра близняшка несколькими годами ранее. Химиотерапии ей не помогли. Она долго лежала и мучилась. И нашей бабушке врачи примерно в таких же красках описали ближайшее будущее. Не лично ей конечно. А маме. Сказали, готовьтесь! Будет тяжело. И мы готовились. Но бабушка очень хотела жить. И мы тоже этого хотели! В свои 77 она выглядела и чувствовала себя на 60. И сдаваться болезни она не собиралась. К сожалению, на тот момент ещё не был так популярен интернет...

У меня была старшая сестра Лариса. Она была на 2 года старше меня, и я знала всю школьную программу на 2 года вперед, благодаря ей. Сестра была для меня, как первый учитель. Лариса — учитель по призванию! Для меня было истинно все, что она говорила. Она всегда была примером для меня. Позже сестра выучилась на педагога и стала преподавать в школе. Но потом у Ларисы начались перемены, она ушла из школы, стала работать, где придется, и выпивать, а мне было стыдно, что у меня такая сестра. Я с ней разговаривала, хотела вытащить ее, направить...

Меня зовут Наташа. Хочу рассказать вам о своем отце. Помню очень ярко наши прогулки с ним, когда я была ребёнком. Мы могли ездить на трамвае часами и при этом не разговаривать. Мы были так близки душами — нам просто было хорошо вместе! Когда я подросла, всё время чувствовала, как отец гордится мной. Для него я была красавицей. Это была не маска — это была правда. Он меня воспитывал своим примером. Бывало, смотрели фильм вдвоём и плакали. Наверное, он, как мужчина, мог бы и сдержаться, но не считал это необходимым...