Главное - здоровье!

Когда дело доходит до здорового образа жизни, нам часто предлагают задуматься о физической активности, правильном питании и даже о том, какую диету выбрать. Но знаете ли вы, какая привычка однажды превратит ваш нейротрансмиттер в то, что делает вас подобным супергерою? Да-да, это мелодия, которая всегда в вашем сердце и на губах — привычка улыбаться! Представьте себе Джеймса Бонда. Он ни разу не унывает, даже когда вокруг разгорается вселенская катастрофа. Почему? Да потому что у него на лице постоянно своя «улыбочка»...

В современном мире, где темп жизни ускоряется, а нагрузка на организм увеличивается, многие из нас сталкиваются с хронической усталостью и низким уровнем энергии. К счастью, правильное питание способно внести значительные изменения в наше самочувствие и бодрость. В этой статье мы рассмотрим три продукта, которые помогут вам зарядиться энергией и улучшить общее состояние здоровья. Киноа — это удивительное зерно, которое считается "суперфудом" благодаря своим уникальным питательным свойствам. Оно содержит...

Среди клубов РПЛ наверное самый интересный - ЦСКА. Каждый их сезон (за последние 10-12 лет) ждешь как новый сезон какого-нибудь популярного сериала. Как и в сериалах, сценарий на протяжении года очень непредсказуемый, очень часто возникают, казалось бы, нерешаемые проблемы, но главные герои (игроки и тренер) каждый раз из них выкарабкиваются на волоске. То и дело возникает мысль, что так не бывает, что смотришь фильм, но даже в самой безвыходной ситуации знаешь что всё закончится хорошо. Как еще...

Завершился первый матч плей-офф Чемпионата Мира, Французы обыграли Аргентинцев со счётом 4-3. Месси едет домой, он потерял шансы стать Чемпионом Мира и встать в один ряд с Марадоной. Все ждали чуда от Лионеля, но чудеса на поле творил другой нападающий - Килиан Мбаппе. В начале первого тайма Килиан развил сумасшедшую скорость, аргентинским защитникам пришлось фолить против него в своей штрафной - и судья ставит пенальти. Ударом с точки Гризманн вывел Французов вперёд. Французы до самой концовки...

Едва завершился первый тур мундиаля, а уже произошло несколько сенсаций. Из четверки фаворитов - Сборных Германии, Бразилии, Франции и Аргентины, первый матч выиграли лишь Французы. Да и те вышли вперед лишь в конце второго тайма, мяч залетел с рикошетом от защитника. Почему так вышло? Всё просто. Для того чтобы точно выйти из группы, достаточно выиграть два матча. И сборным такого калибра в принципе не важно кого выигрывать - разница в классе очень высока. Сборной Германии неважно кого обыгрывать...