ИМА ВИЖН

Знакомая ситуация? Ребёнок часами смотрит в телефон или планшет, низко наклоняется над тетрадью, а на улице щурится, пытаясь разглядеть номер автобуса. Это не просто привычка, а колоссальная нагрузка на ещё не сформированный зрительный аппарат. Игнорирование первых сигналов усталости глаз часто ведёт к развитию и прогрессированию близорукости у школьников. Один из самых эффективных и физиологичных методов профилактики, который часто рекомендуют детские офтальмологи, – упражнение «Метка на стекле» или «Глаза-бинокль». 🎯 Суть метода Упражнение тренирует аккомодацию – способность глаза чётко видеть на разных расстояниях. Это своего рода зарядка для цилиарной мышцы, которая при постоянной работе вблизи (экран, книга) находится в спазмированном состоянии. ✅ Как выполнять правильно 1. На оконное стекло на уровне глаз ребёнка прикрепите небольшую цветную метку – наклейку или кружок из бумаги. 2. Ребёнок встаёт на расстоянии 30–35 см от окна. 3. Взгляд фиксируется на метке в течение 3–5 секунд. 4. Затем взгляд переводится вдаль – на конкретный объект за окном (дерево, машину, этаж дома). Важно рассматривать его 5–7 секунд, стараясь заметить детали. 5. Повторить цикл 5–7 раз. Всё упражнение занимает не более 2–3 минут. 📌 Условия эффективности · Регулярность: 2–3 раза в день (в перерывах между уроками, после мультфильмов). · Ровная осанка и хорошее освещение в комнате. · Оба глаза открыты, не щуриться. · Если ребёнок носит очки – упражнение выполняется в очках. ❗️Важно понимать: любые упражнения – это вспомогательный профилактический метод. Он не отменяет необходимость регулярных осмотров у офтальмолога. Только специалист может своевременно выявить нарушение рефракции и назначить комплексное лечение (очковую или контактную коррекцию, аппаратные методики, медикаментозную поддержку). Берегите зрение детей – оно формируется именно сейчас. 📍 ИМА ВИЖН – забота о зрении всей семьи 📞 +7 (495) 231-39-93 💬 +7 (916) 101-91-97 (WhatsApp) 🏥 Москва, Ленинский проспект, д. 2А, этаж 4А 🕒 ПН–ПТ: 10:00–20:00 | СБ–ВС: 10:00–18:00 #детскийофтальмолог #зрениешкольника #имавижн #упражнениядляглаз #близорукостьудетей

Как распознать снижение зрения у ребёнка? Признаки, которые нельзя игнорировать ⚠️ Дети редко жалуются на проблемы со зрением напрямую. Малыш не подойдёт и не скажет: «мама, я плохо вижу». В предшкольный и школьный период зрительная система ребёнка активно формируется и одновременно испытывает серьёзную нагрузку, поэтому так важно не пропустить момент, если что-то идёт не так. При появлении хотя бы одного из перечисленных признаков необходимо как можно скорее записаться на приём к детскому офтальмологу. Ранняя диагностика и своевременная коррекция помогут предотвратить прогрессирование нарушений зрения и сохранить здоровье глаз вашего ребёнка. 🗓️ Регулярные профилактические осмотры у офтальмолога рекомендуются всем детям школьного возраста не реже одного раза в год, а при выявленных нарушениях — каждые полгода.

🎄С наступающим Новым 2026 годом! Дорогие друзья! Команда ИМА ВИЖН поздравляет вас с наступающими праздниками! Желаем вам каждый день смотреть на мир с радостью и замечать его удивительные краски. Пусть новый год откроет новые горизонты, подарит яркие впечатления и крепкое здоровье! Спасибо, что доверяете нам заботу о здоровье ваших глаз. Мы ценим каждого из вас и будем рады видеть в новом году! График работы в праздничные дни: ❄️ 31 декабря – 4 января — выходные дни ❄️ 5 января – 11 января — сокращённый день (10:00 – 18:00) ❄️ 7 января — выходной день Новогодние акции на весь январь: ✨ Скидка 26% на любую оправу при заказе очков ✨ Скидка 20% на процедуру Jett Plasma Lift До встречи в новом 2026 году! Пусть он будет ярким и запоминающимся!

Наверняка вы видели, как люди, пытаясь разглядеть что-то вдалеке, не просто щурятся, но и наклоняют голову вбок. Это один из явных признаков астигматизма — болезни, при которой изменена форма роговицы, и световые лучи, имея различную силу преломления, фокусируются на сетчатке не в виде точки, а в виде небольшого отрезка, и человек не может чётко видеть: изображение двоится и становится размытым. При наклоне головы появляется возможность фокусировать изображение в плоскости более чёткого зрения и снизить напряжение. ⠀ ❗Сложнее всего выявить астигматизм у детей, т.к. ребёнок воспринимает мир таким, каким видит его, и далеко не всегда способен осознать свою проблему и пожаловаться на неё родителям. ⠀ Симптоматика при астигматизме вызвана по большей части тем, что глаза всегда находятся в напряжении, и это провоцирует головные боли, а также неприятные ощущения при чтении и работе за компьютером. ⠀ Для того, чтобы избавиться от патологии, применяется коррекция зрения контактными линзами или очками, подобранными после медицинского обследования, а также (в критичных случаях) лазерная хирургия. ⠀ Коррекция зрения при астигматизме зависит от того, сочетается ли патология одновременно с миопией или гиперметропией, и всегда определяется специалистом-офтальмологом или оптометристом. В рецепте при миопии или гиперметропии обычно указывается только сфера (sph) — рефракция, необходимая для коррекции, которая выражается в диоптриях. При астигматизме добавляются еще два параметра — цилиндр (cyl) и ось (axis). Получается сферо-цилиндрическая коррекция, где сфера определяет основную силу преломления очков или контактных линз, а цилиндр — это дополнительная коррекция, которая добавляется на определенных участках — осях, где преломляющая сила глаза отличается. ⠀ Контактные линзы для коррекции астигматизма называются торическими, поскольку они сочетают в себе сферический и цилиндрический компонент. ⠀ В ИМА ВИЖН есть профильный специалист по подбору торических линз. Записаться можно по телефону +74952313993 либо через личные сообщения💙