Илья Осипов | Бережно

Продолжаю серию статей про перфекционизм. Прошу прощения, что некоторое описание терминов опускаю, либо описываю поверхностно, это требуется только из-за того, что слишком большой по объему получается статья. Исследования показали, что перфекционизм не только коррелирует с тревогой, депрессией, суицидальными мыслями и расстройствами пищевого поведения, но и предваряет их. Другими словами, считается, что перфекционизм не только поддерживает различные психологические расстройства, но также играет роль в их возникновении...

Продолжаем серию постов 😀 Обсудим причины перфекционизма О причинах, условия возникновения и развитии перфекционизма мало что известно. Однако, если мы предположим, что перфекционизм развивается так же, как и родственные формы расстройств, из тех же факторов, которые, способствуют возникновению связанных с ними проблем, таких как тревога и депрессия. В их случае хорошо известно, что в возникновении данных расстройств играют роль как биологические (например, генетика), так и психологические (например, обучение) факторы...

Всем привет! Открываю серию постов про перфекционизм Предлагаю поговорить и определить, что такое перфекционизм. Как мы вскоре увидим, универсально согласованного определения термина не существует. В этой статье обсудим основные концепции и процессы перфекционизма. В следующих публикациях постепенно будем углубляться в модель, природу и причины перфекционизма, рассмотрим исследования, взаимосвязи между перфекционизмом и различными формами расстройств, обсудим как побороть перфекционизм используя когнитивно-поведенческий подход (КПТ)...