Как научиться плавать во взрослом возрасте?
Убеждение о том, что научиться плавать можно только в детстве — большой миф. Мы любим плавание за то, что это спорт без противопоказаний: плавать можно вне зависимости от возраста, веса и особенностей здоровья. Мы часто слышим, что плавание — самый полезный и безопасный вид спорта. Если вы обращались к врачу с болью в спине, ногах и другими проблемами, возможно, в качестве профилактики вам рекомендовали именно плавание. Вот только некоторые преимущества плавательных тренировок для здоровья: ✔️ Польза...