Психология с Оракулом

Привет! Сегодня поговорим о том, чем опасны проекции психолога для клиента. . Проекция — это психологический процесс, который заключается в приписывании своих чувств, мыслей, мотивов и других психических свойств другим людям. В процессе работы над собой у психолога могут возникнуть собственные проблемы, которые он будет проецировать на своего клиента. Например, если у психолога есть страх одиночества, то он может неосознанно стремиться к тому, чтобы клиент оставался рядом с ним. Это может привести к тому, что клиент начнёт испытывать дискомфорт от общения со своим психологом и прекратит терапию. . Так же например психолог может иметь свои неразрешенные запросы в отношениях с кем либо, и есть вероятность того, что работа с клиентом в аналогичном запросе будет происходить через личные проекции психолога. . Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо осознавать свои чувства и мысли, а также работать над ними. Кроме того, важно помнить о том, что каждый человек уникален и имеет право на свою жизнь. . #психологиркутск #психотерапия #психологияотношений #психологонлайн #помощьпсихолога #проекции #надежныйпсихолог

Миф или реальность? . Я рассматриваю вариант, когда отношения уже сложились, но по каким то причинам их нужно поддерживать на расстоянии...так как зарождение отношений на расстоянии и их развитие это отдельная тема . Если так сложилось что вы с партнёром будете на расстоянии, друг от друга- что поможет вам эти отношения сохранить, И не стагнировать в них? . Во-первых для ощущения близости и поддержания эмоциональной связи, важна постоянная коммуникация. Созванитвайтесь по телефону или видеосвязи по возможности, но не превращайте это в онлайн реалити. . Во-вторых не прекращайте планирование ваших отношений-дальнейшие покупки, отпуска, планирование семьи, это все то, что открывает вам возможность видеть перспективу в ваших отношениях и работать над её достижением. . В-третьих, даже будучи на расстоянии не теряйте романтическую составляющую ваших отношений, в век технологий даже на расстоянии можно порадовать вашего партнёра из любой точки земли. Сюрпризы и забота сохранят в ваших отношениях атмосферу любви и поддержки. . #психологиркутск #психоаналитикиркутск #психологическаяпомощь #психотерапия #психотерапевтиркутск #помощьпсихолога #помощь #отношения #семейныйпсихолог #психоаналитик #отношениянарасстоянии

Ревность — одно из самых деструктивных чувств, способных испортить даже самые счастливые отношения. Я выделяю несколько основных причин ее возникновения.: 1. Неуверенность одного из партнеров в себе. 2. Преобладающее Чувство собственности одного из партнеров. 3. Один из партнеров уже изменял, или может это сделать, и примеряет этот сценарий поведения на своего партнёра . 4. Объективные причины для ревности. . Чтобы справиться с ревностью, необходимо понять её причины. Возможно, вам не хватает внимания от любимого человека или вы боитесь его предательства. В любом случае, важно научиться доверять своему партнёру и работать над самооценкой. Иногда мои клиенты считают свою ревность необоснованной, потому что партнёр им так сказал, при этом в союзе могут быть объективные причины для ревности, а партнёр который их создаёт, все сильнее и сильнее нарушает границы моего клиента, и уходит в манипуляции. . Если же вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с этой проблемой, то приглашаю вас на консультацию @ilhom.psy . #психологиркутск #психоаналитикиркутск #психологическаяпомощь #психотерапия #психотерапевтиркутск #помощьпсихолога #помощь #отношения #семейныйпсихолог #психоаналитик

Доверие – основа любых отношений. Я убежден, что без него невозможно построить здоровые и счастливые отношения. Но как сформировать доверие? . Первый шаг – открытость и честность. Говорите друг с другом о своих чувствах, мыслях и переживаниях. Это поможет создать атмосферу безопасности и понимания. . Второй шаг – уважение к границам партнера. У каждого человека есть свои личные границы, которые нужно уважать. Если вы нарушаете эти границы, то доверие может быть подорвано. . Третий шаг – поддержка друг друга в трудные моменты. Когда ваш партнер испытывает трудности или неудачи, будьте рядом и поддерживайте его/ее. . Но что делать, если доверия уже нет? В таком случае приглашаю индивидуально разобрать вашу ситуацию на консультации @ilhom.psy . Не забывайте, что доверие – это процесс, который требует времени и усилий обеих сторон. Будьте терпеливы и работайте над своими отношениями каждый день! . #психологиркутск #психоаналитикиркутск #психологическаяпомощь #психотерапия #психотерапевтиркутск #помощьпсихолога #помощь #отношения #семейныйпсихолог #психоаналитик

Почему это важно понимать? . Если вы чувствуете что в отношениях что то не так, есть дискомфорт, тревожность, сомнения в перспективе и другие подобные ощущения - задайте себе вопрос, что вас вообще обьединило когда то с вашим партнёром? Что вас совместно, объединяет и увлекает сейчас? Насколько это присутствует в вашей жизни? Если мало, то почему? . Любые отношения (любовные, деловые,партнерские) сильнее всего объединяет общее дело, когда вы вместе идёте к какой то цели, когда вы оба увлечены чем то и это вас затягивает. Если этого нет, то остаются две личности с разными направлениями и интересами по жизни, на одном сексе и просмотре фильмов под бокал вина далеко не уйдёшь.... к тому же если вы развиваетесь, то у вас появляются партнёры по вашим личным интересам, с которыми в итоге отношения могут сближаться и в итоге ваше место или место вашего партнёра может занять кто то другой. . Если все старые привычки вам надоели, и жизнь кажется рутиной-самое время придумывать и пробовать новые совместные увлечения, в них вы друг для друга будете по новому открываться, сталкиваться с новыми трудностями и решать как их преодолевать СОВМЕСТНО, ну и конечно получать новые положительные эмоцииот совместного дела.. . #психологиркутск #психоаналитикиркутск #психологическаяпомощь #психотерапия #психотерапевтиркутск #помощьпсихолога #помощь #мотивация #успех #семейныйпсихолог #психоаналитик

Как проживать утрату? . Каждый случай индивидуален, но есть несколько универсальных рекомендаций, которые облегчат момент утраты. . — Признайте свои чувства. Позвольте себе испытывать грусть, злость, разочарование и другие эмоции. Не пытайтесь подавить их или отвлечься. — Выражайте свои чувства. Напишите письмо умершему человеку,животному, поделитесь своими эмоциями с близкими людьми, плачете если чувствуете это. --Проведите ритуал прощания, будь то похороны, или иной формат, который вам подходит (прощальное письмо), ритуал прощания очень важный этап проживания утраты. — Соблюдайте режим дня. Старайтесь спать достаточное количество времени, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. — Общайтесь с другими людьми. Не изолируйтесь от общества, поддерживайте контакт со своими друзьями и семьёй. — Обратитесь за помощью к специалисту. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с горем, обратитесь к психологу или психотерапевту.

Дорогие мои, когда у вас возникает желание что-то изменить в своей жизни, но вы не знаете, что именно хотите изменить, это вызывает беспокойство. Вы чувствуете, что вам чего-то не хватает, но не можете понять, чего именно. Это нормально! Люди сталкиваются с такой ситуацией. Не отчаивайтесь – есть способы разобраться в своих желаниях и найти путь к счастью. . 1. остановитесь и прислушайтесь к себе. Задайте себе вопросы: «Что мне действительно нужно?», «Какие изменения я хотел бы внести в свою жизнь?». Запишите свои мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять себя и свои желания. . 2. найдите время для самоанализа. Отдохните от рутины и сосредоточьтесь на своих мыслях и эмоциях. Помедитируйте,проследите за своим дыханием. Это поможет вам лучше понять свои истинные желания. . 3. Когда вы поймете, что именно вы хотите изменить в своей жизни, просто делайте. Не бойтесь нового и экспериментируйте, это того стоит. Помните, что самое главное – это ваше спокойствие и удовлетворение.

Почему люди не решаются на психолога, даже если чувствуют что это им нужно? . Я выделяю несколько основных причин, хотя их гораздо больше. 1. Страх осуждения обществом, так как в странах СНГ на сегодняшний день, нет культуры заботы о своём ментальном здоровье. 2. Не готовность к работе над собой, или ко встрече со своим настоящим "Я". 3. Нет понимания, в чем заключается работа психолога. 4. Перманентное Нахождение в рутине и отсутствие навыка "заземления", навыка остановиться и посмотреть на свою жизнь как на систему, которой управляете вы. . #психолог #психологиркутск #психотерапевтиркутск #психотерапия

Пришла весна, а с ней и разного типа расстройства...🫨 . Наверняка вы сталкивались с убеждением, что весной и осенью у психически нездоровых людей обостряется активность и проявление разного рода расстройств? Расстрою вас, это происходит со всеми, и вы не исключение🌝 . Этому есть ряд естественных причин: ✅️Весна - это время года, когда мы чувствуем себя более энергичными и активными. Это связано с увеличением количества солнечного света и повышением температуры. ✅️Весна также может вызывать у нас чувство радости и оптимизма. Это связано с тем, что мы начинаем видеть первые признаки жизни после зимы, такие как цветы и зелень. ✅️Однако весна может быть и временем стресса для некоторых людей. Это может быть связано с изменением режима дня или с увеличением социальной активности. ✅️Весна также может вызывать у нас чувство тревоги или депрессии. Это может быть связано с изменением погодных условий или с тем, что мы начинаем задумываться о своих целях и планах на будущее. ✅️Важно помнить, что каждый человек уникален и реагирует на весну по-разному. Если вы чувствуете, что весна вызывает у вас негативные эмоции,смело пишите мне в директ и я вам помогу определить причины, а так же устранить их при необходимости 🖋 Надеюсь, эти факты помогут вам лучше понять, как весна влияет на вашу психику! Просто весной всему живому хочется жить и проявлять жизненную активность🕺🏽

Вроде и подарки надарили, но вот чего то не хватает?" . Не удивительно если знакомо. А ответ кроется в том, что в отношениях подарки могут быть не тем, что по настоящему любит ваш партнёр,или другими словами "как он любит" . В книге «5 языков любви» автор Гари Чепмен описывает 5 способов, которыми люди выражают свою любовь: ✔️слова поощрения,✔️время, ✔️подарки, ✔️помощь и ✔️прикосновения. Важно понимать, что каждый человек предпочитает свой язык любви, и это может отличаться от языка вашего партнера. Если вы хотите улучшить свои отношения, то начните с изучения языка любви вашего партнера и научитесь говорить на нем. Взаимопонимание и понимание друг друга - это основа любых отношений, и если вы будете уметь выражать свою любовь на языке вашего партнера, то ваши отношения станут еще более крепкими и счастливыми."

Привет, девушки! Сегодня мы поговорим о сексуальном влечении в длительных отношениях. Почему оно ослабевает? Во-первых, это может быть связано с рутиной и однообразием в отношениях. Чтобы решить эту проблему, попробуйте разнообразить свою сексуальную жизнь: экспериментируйте с позами, играйте в ролевые игры, используйте секс-игрушки. Во-вторых, усталость и стресс также могут повлиять на сексуальное влечение. Попробуйте расслабиться и отдохнуть вместе со своим партнером: сходите на массаж или спа-процедуры, займитесь йогой или медитацией. В-третьих, возможно, у вас есть какие-то скрытые проблемы в отношениях. Если вы чувствуете, что что-то не так, то лучше всего обратиться к психологу или сексологу. Не забывайте, что сексуальное влечение - это важная часть отношений. Если вы столкнулись с этой проблемой, не стесняйтесь обратиться за помощью.

Манипуляторы - это люди, которые используют различные методы, чтобы контролировать и влиять на других. Они могут быть очень хитрыми и умелыми в своих действиях. Как же распознать манипулятора? Вот несколько признаков: 1. Они всегда пытаются контролировать ситуацию. Манипуляторы стараются контролировать все аспекты вашей жизни, чтобы достичь своих целей. 2. Они используют эмоциональное давление. Манипуляторы могут использовать страх, вину или гнев, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. 3. Они играют на ваших чувствах. Манипуляторы могут использовать лесть или обман, чтобы заставить вас чувствовать себя особенным или важным. 4. Они избегают ответственности за свои действия. Манипуляторы часто перекладывают вину на других людей или обстоятельства, чтобы избежать ответственности за свои поступки. Если вы заметили эти признаки у кого-то из своих знакомых, то будьте осторожны и не позволяйте им контролировать вашу жизнь. Помните, что каждый человек имеет право на свободу выбора и независимость.