Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
03:25
1,0×
00:00/03:25
5 лет

Как настроиться на работу? Как в спорте - здесь полезно сделать "разминку"

03:41
1,0×
00:00/03:41
5 лет

Дайте себе право отдыхать! Как восстанавливаться эффективно

04:59
1,0×
00:00/04:59
5 лет

Депрессия: когда идти к психотерапевту, а когда к психиатру за таблетками

04:40
1,0×
00:00/04:40
5 лет

Подсознательное желание себя наказать, чтобы искупить вину. Что с этим делать

04:44
1,0×
00:00/04:44
5 лет

Почему опасны предсказания будущего? Лживые пророчества могут стать самосбывающимися

05:25
1,0×
00:00/05:25
5 лет

Навязчивые мысли и автоматические реакции: как вернуть себе контроль и повысить осознанность

03:52
1,0×
00:00/03:52
5 лет

Осознанность: что это и зачем?

04:51
1,0×
00:00/04:51
5 лет

Человек отличается от животных наличием сознания. Но как часто мы забываем им пользоваться и живем на автопилоте?

05:51
1,0×
00:00/05:51
5 лет

Самооценка: две техники повышения, которые можно делать самостоятельно

05:04
1,0×
00:00/05:04
5 лет

Сон - время потерянное для человека? На востоке так не считают и практикуют осознанные сновидения

01:05
1,0×
00:00/01:05
5 лет

Отзыв Анны: я избавилась от зажатости и стала более раскована в отношениях с любимым

03:57
1,0×
00:00/03:57
5 лет

Психотерапия и коучинг: в чем отличие? Разовое решение проблем и сопровождение к поставленной цели!

5 лет назад

Стыдно идти к психотерапевту? А отравлять жизнь себе и близким не стыдно?

"Нормальный мужик все лечит водкой", а женщинам достаточно поплакать в жилетку подружке и все пройдет? Само не пройдет!

5 лет назад

Сонный паралич: самые страшные кошмары приходят с ним, но можно использовать это состояние во благо

Вы уже проснулись, а тело еще спит... Это и есть сонный паралич. Часто в этот момент человека охватывает паника или видятся какие-то ужастики.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент