Гросс коучинг
586
подписчиков
Ильдар Гросс, психотерапевт и коуч.…
Стыдно идти к психотерапевту? А отравлять жизнь себе и близким не стыдно?
"Нормальный мужик все лечит водкой", а женщинам достаточно поплакать в жилетку подружке и все пройдет? Само не пройдет!
Сонный паралич: самые страшные кошмары приходят с ним, но можно использовать это состояние во благо
Вы уже проснулись, а тело еще спит... Это и есть сонный паралич.
Часто в этот момент человека охватывает паника или видятся какие-то ужастики.
Братья наши мохнатые в психотерапии: кошек люблю, собак уважаю
Люблю кошек, они мне близки и понятны. Намерения собак распознать зачастую просто не могу.
Джедайскае техники приведения дел в порядок: использую сам и всем рекомендую
Вы завалены большим количеством дел и чувствуете себя как "лошадь в колесе") Тогда эта техника для вас!
Всегда ли материнская любовь безусловна или над этим нужно работать? Отзыв Ирины о том, как изменилась ее жизнь
Материнская любовь считается безусловной, но если посмотреть внимательно, то в ней много чего может быть намешано: чувство вины, страх осуждения и даже агрессия.
Психологические проблемы в большинстве случаев - не проблемы, а всего лишь расходы!
Все самые эффективные методы, которые я применяю сейчас в работе с клиентами, я вначале проверял на себе.
Портрет креативной части подсознания: как поймать вдохновение без Музы
Медитация на такой портрет позволяет войти в состояние креативного потока.
Моя библиотека. Книга «Жизнь на полной мощности» - как тратить и восстанавливать энергию
Энергия - самый главный ресурс человека, даже более важный, чем время. Если у вас есть время, но нет сил, то зачем оно вам?
Случаи из практики: экстремально быстрое похудение
Я знаю два случая экстремально быстрого похудения после психотерапии, когда за месяц-другой клиенты сбрасывали десятки килограмм.
Если у аллергии есть психологические причины, ее можно вылечить психотерапией
Когда я говорю, что аллергию можно вылечить с помощью регрессивной терапии, фактически - разговорами, всегда сталкиваюсь с недоверием. Когда я привожу примеры своих клиентов, скепсис спадает, но вопрос "как это, черт возьми, работает", остается...
Отдыхать нужно правильно! А вы практикуете отдых или псевдоотдых?
Казалось бы, что отдыхать много ума не надо. Но вспомните, сколько раз после праздников или отпуска у вас возникало ощущение, что после такого отдыха вам нужно еще немного отдохнуть?;)
Не знаете, что хотите, и "елочные игрушки не радуют"? Ловите два способа исправить это
Есть ощущение, что ничего в жизни не хочется? Разучились мечтать? Давайте учиться заново!