Лактогонные чаи для повышения лактации: научная правда о волшебных напитках
Лактогонные чаи не увеличивают количество грудного молока — это научно доказанный факт. Фенхель, анис, тмин и другие “волшебные” травы не влияют на выработку пролактина и не стимулируют молочные железы. Почему кажется, что они работают? Теплое питье стимулирует окситоциновый рефлекс — молоко лучше вытекает из груди, создавая ощущение прилива. Плюс психологический эффект расслабления. Тот же результат даст обычный теплый чай или вода. Что действительно увеличивает лактацию? Частые прикладывания по требованию (10-15 раз в сутки), правильная техника кормления, обязательные ночные кормления и снижение стресса...